75min brezplačnega parkiranja za stranke Peti element! Preberi več

logo-peti-element
B22E31F6-E6E2-48C8-897F-E43182D6E007
Rezerviraj termin
9C291FC7-574F-4D27-9EFA-18B7D835EBAC
932DD678-CFC8-47D8-A7BC-2E6A78DAFA4E
logo-peti-element
7A24CA95-3D2D-4C18-9554-0ECC71C3BD54
29E42B42-71EF-40EC-AF62-76D32DC7B74E

WEBINAR 1

Vagus

  • Zmanjšajte bolečine in začnite nadzorovati stresni odziv telesa.
  • Zmanjšana bolečina in mravljinčenje
  • Kontoliranje stresa in manj zakrčenosti
  • Zmanjšano vnetje in izboljšana prebava
POGLEJ VSEBINO

WEBINAR 2

Zdravje hrbta

  • Razumevanje dihanja in vpliva diha na celotno telo;
  • 5 vaj proti bolečinam v hrbtenici;
  • Natančna opozorila s katerimi vrstami vadbe in gibi se lahko poškodujete;
  • 2 bistvena nasveta kako preprečiti bolečine v križu;
POGLEJ VSEBINO

WEBINAR 3

Diafragma

  • Izboljšan krvni obtok in več energije
  • Zmanjšane bolečine s križem, medenico in želodcem
  • Izboljšana dihalna funkcija in telesna drža
  • List ItemPreprečite disfunkcijo glavne dihalne mišice
POGLEJ VSEBINO

WEBINAR 4

Medenično dno

  • Razbitje mita o keglovih vajah
  • Kako ohraniti vlažnost nožnice
  • Odpravljanje bolečine med spolnim odnosom
  • Nasveti in vaje kako preprečiti inkontinenco
POGLEJ VSEBINO

WEBINAR 5

Zdravje ščitnice 

  • Odpravljanje simptomov utrujenosti ali zaspanosti;
  • Vaje za pomoč delovanja ščitnici.
  • Navodila kako ustrezno skrbeti za ščitnico v izogib težavam
  • Odgovor na nenaden porast telesne teže ali nenadno hujšanje,
POGLEJ VSEBINO

WEBINAR 6

Čeljustni sklep

  • Učinkovite vaje in tehnike samomasaže
  • Rešitev za pokanje in preskakovanje čeljusti
  • Zmanjšan glavobol in zobobol
  • Ohranitev zdravega čeljustnega sklepa
POGLEJ VSEBINO

WEBINAR 7

Kolk

  • Ugotovitev glede omejitev v kolku
  • Naučili se boste samopomoči pri bolečinah
  • Naučili se boste načinov sprostitve, s katerimi vplivate tudi na živčni sistem
  • Povečali boste gibljivost kolčnega sklepa
POGLEJ VSEBINO

WEBINAR 8

Vratna hrbtenica

  • Odpravite bolečino in nelagodje v vratu za vedno.
  • Seznanitev s temeljnimi vzroki za nastanek bolečin
  • Enostavne in učinkovite vaje ter različne sprostitvene tehnike
  • Tehnike za lajšanje in odpravljanju težav z vratom
POGLEJ VSEBINO

WEBINAR 9

Zdravje na dnu medenice

  • Najnovejša znanja iz Amerike
  • Preprečite napetosti v medeničnem dnu
  • Zagotovite si manj bolečin v hrbtu
  • Izboljšajte prebavo in preprečite inkontinenco
  • Vaje za menopavzo
POGLEJ VSEBINO

Za koga so webinarji primerni?

Naši webinarji so primerni za ljubitelje dobrega počutja in vse, ki jih zanima zdrav življenjski slog, preventiva ali obvladovanje različnih zdravstvenih stanj, celo bolečin. Vsak webinar je poljudno strokoven, s praktičnimi usmeritvami in podprt s študijami in znanstvenimi dognanji. Vsa predavanja imajo strokovno podporo zdravniške stroke.

Kako izgleda webinar?

Vsak spletni seminar spremlja power point prezentacija, ki je vpeta med predavateljico v sklopu teoretičnega dela. Posamezno tematiko poglobljeno raziščemo in podamo strokovne rešitve. Praktični del demonstriramo iz treh različnih zornih kotov, saj za posamezni spletni seminar uporabljamo tri kamere (4K). Pripada vam tudi pisni izroček posamezne teme.

Viri in vsebina

Vsebinski del za vsak webinar črpamo iz strokovnih člankov in znanstvene literature, naša posebnost pa je posodabljanje informacij z najnovejšimi raziskavami in trditvami, ki so prenosljiva, verodostojna in preverjena. Lotevamo se izključno tematik, ki jih obvladamo, se z njimi vsakodnevno srečujemo in zagovarjamo.

Spletni seminarji z dodano vrednostjo

Poglobljene tematike

Spletni seminarji poglobljenih tematik, pomembnih tako za boljše zdravje z manj bolečin kot za razumevanje sodobnih dilem in vprašanj. Kot fizioterapevti, kineziologi, športni pedagogi in manualni terapevti, v sodelovanju z zdravniki, poglabljamo znanja, potrebna za kvalitetnejše življenje. Nove webinarje organiziramo trikrat na leto, z željo po informiranju o novitetah glede vzpostavljanja ravnovesja v telesu, obvladovanja bolečin, preventivi in zdravem življenjskem slogu, ki omogoča izpopolnjevati vse vaše potenciale.

Raznolika znanja

Webinarje vedno opremimo z visoko mero strokovnosti. Za boljše razumevanje posamezne teme se poglobimo v teoretično ozadje, hkrati, pa ponudimo rešitve v obliki praktičnih izhodišč. Verjamemo, da je za celostno obravnavo potrebno kombinirati raznolike poglede, zato za kontrast včasih sežemo tudi v alternativne vode, kar med rešitvami jasno izpostavimo.

Verodostojne informacije

Vse predstavljene informacije so podprte z različnimi študijami primerov. Zato naše webinarje nikoli ne prepuščamo naključju ampak jih pripravimo na znanstvenih temeljih. Vsa pridobljena znanja posameznega webinarja so prenosljiva, izjemno uporabna in preverjena iz naše tehnične strani. Vse, kar pridobite v sklopu naših predavanj, je zaupanja vredno, preverljivo in podprto iz strani zdravnikov.

Na izbiro webinarja

Webinarje za vas pripravlja

Spela_Jaksa_PetiElement
Špela Jakša

univ. dipl. biokem.
dipl.fizioterapevt

Špela Jakša verjame v ravnovesje in celostno obravnavo. Telo je kompleksno, vsak posameznik edinstven, zato je prilagojena obravnava in individualnost najpomembnejši element uspešnosti. Neodvisno zakaj ima telo težave nekaj je zagotovo – ravnovesje je potrebno vzpostaviti na vseh nivojih. S svojimi izkušnjami vsako predavanje obarva na inovativen način, kar pušča osebno noto in posledično veliko mero razumevanja.

“Gibanje je zdravilo, če ga pravilno doziramo.”

Na napovednik webinarjev
rozica logo petielement

Življenje občasno potrebuje spremembo, da se uravnovesi.

Naslednji webinar čez:

  • 00dni
  • 00ur
  • 00minut
  • 00sekund
Prijava
Instagram Facebook Youtube Twitter Tiktok Linkedin
rozica logo petielement
2FB96380-664E-48BC-A852-C8AC3EFC0754
0E10BED0-A93E-4366-A929-EFCB77CE4357
065E0FA6-12E2-4917-8EFF-75810BED335D
DFB89A21-2A44-4A69-BBA3-E2AD839F5018
rozica logo petielement
1EC6BACA-E55B-4062-A42E-0179AB9F372E-black 61B80726-2E04-4D36-9069-41E9D5531EFF-black 03034AAB-D90D-4193-B81F-F38758ABF272-black 3BCBF340-D7CD-467B-B0CA-A6650129EE1C-black Tiktok Linkedin-in
2FB96380-664E-48BC-A852-C8AC3EFC0754
0E10BED0-A93E-4366-A929-EFCB77CE4357
065E0FA6-12E2-4917-8EFF-75810BED335D
DFB89A21-2A44-4A69-BBA3-E2AD839F5018

PETI ELEMENT

PONUDBA

SPLETNA PONUDBA

Peti element studio

Barjanska 62, 1000 Ljubljana
Recepcija: 041 352 555
[email protected]

Delovni čas studia

Pon – Pet: 06:00 – 12:00
Pon – Čet: 16:00 – 22:00
Sobote, 08:00 – 12:00
Nedelje, 16:00 – 22:00
Prazniki po dogovoru

SPLETNA PONUDBA

PONUDBA

PETI ELEMENT

Delovni čas studia

Pon – Pet: 06:00 – 12:00
Pon – Čet: 16:00 – 22:00
Sobote, 08:00 – 12:00
Nedelje, 16:00 – 22:00
Prazniki po dogovoru

Peti element studio

Barjanska 62, 1000 Ljubljana
Recepcija: 041 352 555
[email protected]

© 2023 Peti element. Vse pravice pridržane.

Splošni pogoji poslovanja

Politika zasebnosti

Politika piškotkov

STOTT PILATES​ je blagovna znamka korporacije Merrithew, uporabljena z dovoljenjem.

GYROTONIC® & GYROKINESIS® sta registrirani blagovni znamki podjetja Gyrotonic Sales Corp in se uporabljata z njihovim dovoljenjem.

© 2023 Peti element. Vse pravice pridržane.

Splošni pogoji poslovanja

Politika zasebnosti

Politika piškotkov

STOTT PILATES

GYROTONIC® & GYROKINESIS®

Košarica0
V vaši košarici ni izdelkov!
Nadaljujte na plačilo