- Vadbe
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
PROGRAMI PRILAGOJENI VAM
- Rehabilitacija
- Vadba za nosečnice
- Dodatna ponudba
- Spletni programi
- Več
Play Video
Primer dobre prakse
Predavamo za različna podjetja, za različne tematike in različno publiko.
PRILAGODIMO SE VAM
Vi izberete lokacijo
Naš pester izbor programov skupinskih vadb poteka po dogovoru na lokaciji studia ali podjetja. V Sloveniji je vadb za zaposlene vse več, ker se vedno pogosteje podjetja zavedajo prednosti zdravja svojih zaposlenih. Zaključena skupina iz podjetja je obravnavana kot samostojna enota, ki ima vnaprej določene termine z izbranim inštruktorjem. Taka vadba je zaprtega tipa, kar pomeni, da nihče, ki ni zaposlen v podjetju, ne more biti del skupine. Vadbe za zaprte skupine so organizirane tudi izven delovnega časa studia.
Predstavitev
Dovolite, da se dogovorimo za promocijsko predstavitveno uro.
SKRB ZA ZAPOSLENE
Manj bolečin
Strokovna javnost že dlje časa obvešča, da dolgotrajno sedeče in stoječe delo oziroma pripogibanje in hoja z bremenom, vplivajo na pojav deformacije hrbtenice, ramenskega obroča in medenice. Okvara medvretenčne ploščice v ledvenem predelu je najpogostejše obolenje lokomotornega aparata kot posledica neprimernih obremenitev. Stalno upognjeno zapestje zaradi dela na tipkovnici povzroča tudi utesnitev medialnega živca na roki – sindrom krpalnega kanala. Vsako podjetje bi zato moralo uvesti preventivne ukrepe, da kostno-mišična obolenja na delovnem mestu zaposlenih pri delu ne bi omejevala.
Investicija v svoje zaposlene je največja dodana vrednost podjetja ali ustanove.
MANJ STRESA IN BOLEČIN
Večja učinkovitost
Organiziramo skupinske vadbe za zaprte skupine in podjetja, ki želijo svojim zaposlenim omogočiti boljše počutje z manj bolečin in stresa ali brez njih. Skupinska vadba krepi tudi medsebojne vezi, tehnika pilatesa pa preprečuje akutne ali kronične bolečine v hrbtenici in vratnem predelu. Skupek vsega je učinkovito delovno okolje z manj odsotnosti z dela.
Brezplačna predstavitev ponudbe
Za lažjo odločitev, ponujamo brezplačno predstavitev ponudbe.