V elementu doma

Programi so sestavljeni iz petih rubrik. Pestre vadbe v osnovnem programu so namenjene preprečevanju bolečin, preventivi in izboljšanju počutja, kjer kombiniramo osnovna načela z gibanji v različne smeri raznovrstnih izzivov. Napredni programi so nadgradnja osnovnih programov, kjer kombiniramo moč in gibljivost, hkrati pa v tej rubriki redno dodajamo plesno gibalne izzive za vse, ki obožujete gibanje po glasbi. Že od leta 2006 se ukvarjamo tudi s specializiranimi programi, kjer skrbimo za zdravo preživljanje nosečniškega obdobja in vračanje v formo po porodu, kot tudi ohranjanje vitalnosti v zrelem obdobju življenja s senior programi. S spletnimi programi V elementu doma najdete zadovoljstvo v gibanju neglede na življenjsko obdobje, zahteve, želje in potrebe telesa. Mi smo tu, za vas. Vsak mesec pa za vaš ustrezen živčno-mišični razvoj dodajamo nove vadbene izkušnje.