Video tečaji, vadbe, webinarji in zasebna šola.
Vzpostavljajte ravnovesje in ohranjajte zdravje kjerkoli in kadarkoli.
Od sedaj dalje smo z vami, kjerkoli
Raznoliki spletni programi za boljše počutje, dodatna znanja, lažje razumevanje telesa, preventivo ali obvladovanje bolečine.
Za lepše noge, jeklene trebušne in čvrsto zadnjico. Program, ki vam pomagal v borbi proti celulitu.
Prvi program osnovni pilates je razvit za nežno aktivacijo in postopno fiziološko spremembo v mišicah, sklepih in fascijah.
Program je skrbno oblikovan za vse, ki se med vajami hitro dolgočasite. Primeren je za tiste, ki že uživate v svoji telesni formi in iščete dodaten športni izziv.
Revolucionarni program z elastično zanko vsebuje kar 14 različnih vodenih vadb, ki bodo poskrbele za preoblikovanje telesa, lepšo držo, dvig energije, zmanjšanje bolečine in pridobivanje mišične mase.
Avtorski program za povečevanje gibljivosti s 13 različnimi vadbami, ki poskrbijo za elastičnost in gibkost, drsljivost fascije, manj vnetja, boljšo regeneracijo in zmanjšanje bolečine.
Spletne vadbe Peti element za ohranjanje vitalnosti, ravnovesja in energije. Izberite strokovne, vedno drugačne vadbene programe, ne da bi bili vezani na vnaprej določen termin.
E-brošura poskrbi za razumevanje zakaj določene vaje, navade in življenjski slog omilijo motnje medeničnega dna.
E-brošura poskrbi za razumevanje zakaj določene vaje, navade in življenjski slog omilijo motnje medeničnega dna.
Živec Vagus oživčuje organe, vpliva na ritem tvojega srca, krvni tlak in v neustreznem položaju prižiga kronični stres.
Vsa znanja o limfi v preprost a izjemno učinkovit program s 3 celostnimi samoobravnavami
Poglobljeni tematski spletni seminarji. Kjer se dotikamo specifik in združujemo anatomski vendar celostni pogled.
Program, ki bo rešil težave s hrbtenico in ustvaril ravnovesje med vretenci iz domačega udobja.
8-tedenski program, ki reši težave z vratom, zmanjša tvojo bolečino in prepreči kompenzacije. Program Špele Jakša je sestavljen za vse, neodvisno od diagnoze.
Znanost dokazuje, da se z rednimi pilates vajami znatno zmanjša bolečino in intenzivnost poroda, skrajša čas poroda in zmanjša tveganja za komplikacije po porodu.
Program po porodu vsebuje strokovno podporo za vsako mamico od prvega dne po porodu naprej.
Prelistajte raznolike večmesečne spletne šole s pripadajočimi teoretičnim in praktičnimi prispevki.
Priročnik Zavladajte nad toksičnostjo na skoraj 250 straneh odgovarja na vsa vprašanja, ki se zastavljajo ob rehabilitaciji in izboljšanju zdravja.
Brezplačni prispevki
Skozi celo leto za vas pripravljamo prispevke raznolikih vsebin za življenje brez bolečin ali omejitev v sklopu Skrivnosti zdravega telesa. Dostopni so na vseh naših socialnih omrežjih in Youtube kanalu. Ne verjamemo, da je simptom izvor težav, niti da je za težave odgovoren določen gib. Telo je povezana celota, zato bomo v duhu celostnega pogleda iskali različne odgovore na vaša vprašanja.
Play Video
Play Video
Play Video
Play Video
