75min brezplačnega parkiranja za stranke Peti element! Preberi več

Vadbe

PILATES

Pilates na blazinah
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.

Pilates na reformerjih
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.

GYROTONIC in GYROKINESIS

GYROTONIC®
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.

GYROKINESIS®
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja

PROGRAMI PRILAGOJENI VAM

Individualni program
Vadbe za seniorje
Vadbe za nosečnice
Vadbe po porodu
Vadbe na lokacijah
Vadbe za podjetja

Spletne vadbe

V ŽIVO

Vadite z nami v udobju doma z vodenimi vadbami v živo.

PILATES

Pilates na blazinah
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.

Pilates na reformerjih
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.

GYROTONIC in GYROKINESIS

GYROTONIC®
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.

GYROKINESIS®
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja

PROGRAMI PRILAGOJENI VAM

Individualni program
Vadbe za seniorje
Vadbe za nosečnice
Vadbe po porodu
Vadbe na lokacijah
Vadbe za podjetja
Fizioterapija
Vadba za nosečnice
Dodatna ponudba
Manualna terapija

Terapija za medenično dno

Strokovni priročnik

Brazgotine

Terapevtska vadba

MFP izobraževanje

Mentorstvo

Predavanja

Tečaj za medenično dno z Michelle Nesin
Spletni programi
Program z žogo

Elastična zanka

Popolna nosečnost

Strokovni priročnik

Webinarji

Tečaj za bolečine v križu

E-brošura medenično dno

Šola Zavladajte nad toksičnostjo

V elementu doma
Več
Urnik

Cenik

Lokacije

Kontakt
O nas

Ekipa Peti element

Strokovni članki

O nas govorijo

Kako začeti

Spletna trgovina

Video tečaji, vadbe, webinarji in zasebna šola.

Vzpostavljajte ravnovesje in ohranjajte zdravje kjerkoli in kadarkoli.

Od sedaj dalje smo z vami, kjerkoli

Raznoliki spletni programi za boljše počutje, dodatna znanja, lažje razumevanje telesa, preventivo ali obvladovanje bolečine.

V elementu doma

Spletne vadbe različnih rubrik z brezplačnim spletnim uvajanjem.

Spletne vadbe v živo

Prenosi vadb v živo iz studia z vnaprej določenim urnikom.

Video tečaji

Spletni programi "Obvladovanje bolečine", "Popolna nosečnost" in "Preventivni programi" za zmanjšanje posledic sodobnega življenja.

Webinarji

Poglobljeni tematski spletni seminarji. Kjer se dotikamo specifik in združujemo anatomski, praktični in celostni pogled.

Elastična zanka

Avtorski program z elastično zanko s 14 različnimi vadbenimi izzivi (pet osnovnih, sedem naprednih in dva bonus prispevka).

Vadbena žogica

Avtorski program za povečevanje gibljivosti s 13 različnimi vadbami, ki poskrbijo za elastičnost in gibkost, drsljivost fascije, manj vnetja, boljšo regeneracijo in zmanjšanje bolečine.

Zlata javljanja

Šest zlatih javljanj s Špelo Jakša poglobljena v prakso in prežeta z življenjskimi načeli obvladovanja stresa, proti napetostim.

Zasebna spletna šola

V življenju je za optimalno zdravje potrebno ravnovesje na različnih nivojih, kar je vizija vsake zasebne spletne šole. Organiziramo jo enkrat na leto.

Brezplačni prispevki

Skozi celo leto za vas pripravljamo prispevke raznolikih vsebin za življenje brez bolečin ali omejitev v sklopu Skrivnosti zdravega telesa. Dostopni so na vseh naših socialnih omrežjih in Youtube kanalu. Ne verjamemo, da je simptom izvor težav, niti da je za težave odgovoren določen gib. Telo je povezana celota, zato bomo v duhu celostnega pogleda iskali različne odgovore na vaša vprašanja.

Play Video

PETI ELEMENT

PONUDBA

SPLETNA PONUDBA

Peti element studio

Barjanska 62, 1000 Ljubljana
Recepcija: 041 352 555
[email protected]

Delovni čas studia

Pon – Pet: 06:00 – 12:00
Pon – Čet: 16:00 – 22:00
Sobote, 08:00 – 12:00
Nedelje, 16:00 – 22:00
Prazniki po dogovoru

SPLETNA PONUDBA

PONUDBA

PETI ELEMENT

Delovni čas studia

Pon – Pet: 06:00 – 12:00
Pon – Čet: 16:00 – 22:00
Sobote, 08:00 – 12:00
Nedelje, 16:00 – 22:00
Prazniki po dogovoru

Peti element studio

Barjanska 62, 1000 Ljubljana
Recepcija: 041 352 555
[email protected]

Splošni pogoji poslovanja

Politika zasebnosti

Politika piškotkov

STOTT PILATES

GYROTONIC® & GYROKINESIS®

Prijavite se v vaš račun

Prijavite se z Google

Prijavite se s Facebook

PROGRAMI PRILAGOJENI VAM

PROGRAMI PRILAGOJENI VAM

Video tečaji, vadbe, webinarji in zasebna šola.

Od sedaj dalje smo z vami, kjerkoli

V elementu doma

Spletne vadbe v živo

Video tečaji

Webinarji

Elastična zanka

Vadbena žogica

Zlata javljanja

Zasebna spletna šola

Brezplačni prispevki

PETI ELEMENT

PONUDBA

SPLETNA PONUDBA

Peti element studio

Delovni čas studia

SPLETNA PONUDBA

PONUDBA

PETI ELEMENT

Delovni čas studia

Peti element studio

Piškotki na spletnih straneh