Spoznaj izvor napetosti, rehidriraj fascije in vrni zdravje organom
Želimo vas naučiti, da telo ni samo struktura, ampak je zemljevid fizičnega in čustvenega spomina. Prek predavanj, samoobravnav vsakega organa in vaj za fascije in celo telo, bomo vzpostavljali ravnovesje živčnega sistema, ovojnic, vračali elastičnost krvo-žilnemu sistemu in raziskovali občutja. Tokrat bomo potovali v globine sebe, čutili in se osvobodili strahov, povezanih s preteklostjo in identificirali svojo intuicijo. Namen sedme šole je zaznati napetost, jo začutiti in spustiti, kar bo omogočilo večjo sproščenost okoli vsakega vretenca, s tem pa se bo zmanjšala napetost v primeru akutnih ali kroničnih bolečin. Živčni končiči bodo dobili več hranil in možgani bodo začeli identificirati izvor, ne le posledic in simptomov.
Od želodca do kože, od srca do medenice, od stopal do glave – vaše telo si zasluži, da se ga sliši, razume in osvobodi.
8 ur teorije
10 ur vaj
e-priročnik
Rehidriraj
Raztegni
Učvrsti
Prepoznajte neravnovesja v fascijah organov:
Vztrajne bolečine v križu, vratu, ramenih, kolkih ali med lopaticami, ki se kljub masažam ali vadbi ne umirijo, so lahko posledica zlepljenih fascij, zmanjšane gibljivosti notranjih organov ali nakopičenih utesnitev in napetosti. Lahko se kažejo kot občutek teže, utrujenosti v mišicah, neprijetna okornost po spanju ali “blokada” pri določenih gibih. Bolečine se spreminjajo ne glede na obremenitve in se vračajo brez očitnega vzroka.
Zmanjšani obsegi giba, občutki zategnjenosti in togosti kljub raztezanju in vadbi. Prisoten je občutek zmanjšane prožnosti v telesu, težko se je skloniti, obrniti glavo, zasukati trup, … Lahko je krivo več kot le mišična napetost. Zlepljene fascije, zmanjšana drsnost med plastmi tkiva in gibljivost notranjih struktur lahko omejujejo gibanje tudi na oddaljenih delih telesa. Pogosti so občutki omejitev v prsnem košu, bokih, spodnjem delu hrbta ali ob rebrih.
Napihnjenost, občutek teže po jedi, refluks, zaprtje, pogosti vetrovi, nepravilno iztrebljanje ali občutek, da hrana “stoji” v želodcu, lahko izvirajo iz zmanjšane gibljivosti prebavnih organov. Lahko se pojavi tudi občutek utesnitev v trebušni votlini, stiskanja v diafragmi ali slabša toleranca določenih živil, kljub sicer zdravemu prehranjevanju.
Težave z globokim vdihom, pogosto zehanje, občutek tesnobe v prsih, omejeno gibanje prsnega koša, dihanje visoko v prsni koš ali hitro dihanje brez napora nakazujejo omejitve v fasciji in preponi. Sproščanje fascije v prsnem košu, trebušni preponi ali ob notranjih organih bo omogočilo širjenje dihalnih poti in olajšalo dostop do polnega, sproščenega diha.
Ko se vam zdi, da življenje teče z zategnjeno zavoro. Jutranja utrujenost, pomanjkanje zagona, hitro izčrpavanje pri vsakodnevnih opravilih, zamegljen um (“brain fog”), občutek težkega telesa ali padci energije sredi dneva lahko kažejo na notranje neravnovesje.
Telo in čustva so tesno povezana. Napetosti v fasciji ali ob organih lahko vplivajo na živčni sistem, kar vodi v razdražljivost, tesnobo ali nemir. Če se prepoznate v pretirani občutljivosti, nihanju razpoloženja, nepojasnjeni anksioznosti in napetosti, občutku notranje stiske ali razdražljivosti, je nujno posvetiti pozornost tudi fascialnim napetostim in gibljivosti organov.
Zdrava fascija, manj vnetja
Na fascije vplivajo gibanje, staranje, vnetje in stres. Se prilagaja in preoblikuje, kar povzroča težave in bolečine, včasih tudi odmaknjeno od izvora. Kadar je fascija izpostavljena vnetju ali stresu, postane zadebeljena in dehidrirana, kar zmanjšuje gibljivost sklepov in je vir kronične bolečine.
Zakaj toliko težav s fascijo in ovojnicami
Program, namenjen ženskam in moškim, neodvisno od starosti, po operativnih posegih, odstranitvi organov, carskih rezih, slabši prebavi, avtoimunih obolenjih ali za tiste, ki želite ohranjati gibljivost hrbtenice ter preprečevati poškodbe.
Sprostite ovojnice notranjih organov in povečala se bo prekrvavitev mišic, sprostila napetost okoli hrbtenice in poravnala se vam bo drža.
Komu je namenjena šola za fascije in notranje organe?
Z mislijo na ženske in moške, neodvisno od življenjskega obdobja. Za vse, ki čutijo, da telo potrebuje celosten pristop, obravnavo celotnega telesa v smislu samoobravnav in gibanja.
Celostni pristop
Izboljševali bomo prebavo in delovanje notranjih organov, se učili, kako telo nadzoruje bolečino in kako nanjo vplivamo, ne glede na to, ali gre za akutno ali kronično stanje.
Velik poudarek bo na dihanju, saj dihanje neposredno vpliva na živčni sistem, gibanje organov in stabilnost hrbtenice. Spodbujali bomo limfni sistem, vključili delo z vagusnim živcem, z izboljšanjem gibljivosti organov pa bomo vplivali tudi na hormonsko ravnovesje, ki je pomembno tako za ženske kot za moške.
Z obravnavo notranjih organov pomagamo pri:
- bolečinah v križu (napetosti v trebušnih organih lahko vplivajo na lego in gibljivost medenice ter križnice),
- bolečinah v vratu (napetosti v grlu, okoli ščitnice, pljučih, možganskih ovojnicah in jeziku vplivajo na vratno hrbtenico, dihanje in telesno držo),
- kronični utrujenosti, izčrpanosti in nespečnosti, ki so pogosto posledica neravnovesja v delovanju avtonomnega živčnega sistema in zmanjšane notranje prekrvavitve,
- težavah z dihanjem in občutku pritiska v prsnem košu (zaradi zmanjšane gibljivosti pljučnih ovojnic, srca in napetosti v diafragmi),
- nepojasnjenih bolečinah v trebuhu, napihnjenosti in prebavnih težavah (zaprtost ali driska sta lahko pokazatelj slabe regulacije živčnega sistema in omejene gibljivosti organov),
- zgagi, refluksu, GERB, gastritisu in hiatalni kili (pogosto povezano z napetostjo v preponi in neustreznim položajem želodca),
- čustvenih napetostih in psihosomatskih težavah, saj sproščanje fascialnih ovojnic notranjih organov vpliva tudi na regulacijo živčnega sistema in občutek notranjega miru,
- glavobolih, migrenah in občutku pritiska v glavi (povezanimi z omejitvami v možganskih ovojnicah ter vplivom na venski in limfni pretok),
- zastajanju tekočin, otekanju in upočasnjenem delovanju limfnega sistema (zaradi zmanjšane gibljivosti trebušnih organov in omejenega pretoka skozi vensko-limfne poti),
- bolečinah v medenici in kolkih (omejena gibljivost medeničnih organov ali slabša prekrvavitev lahko povzroča bolečine širše v tem področju),
- menstrualnih in hormonskih težavah (zaradi zmanjšane gibljivosti maternice, jajčnikov in pripadajočih vezi ter neustrezne prekrvavitve),
- nepojasnjenih bolečinah po kakršnihkoli operacijah (laparoskopija, epiziotomija, carski rez, operacija zaradi endometrioze, odstranitev žolča in drugo, kadar izvidi kažejo, da je vse normalno),
- težavah pri požiranju zaradi omejene gibljivosti požiralnika, napetosti v preponi ali neravnovesja v vratnem delu,
- bolečinah med spolnimi odnosi zaradi napetosti v medeničnem dnu, mehurju ali vpliva preteklih obremenitev,
- prolapsu in inkontinenci, ki lahko nastaneta zaradi nezadostne podpore vezivnih tkiv in neustreznega tlaka v telesu,
- težavah pri zanositvi, saj s sprostitvijo napetih ovojnic okoli maternice, jajčnikov in jajcevodov izboljšamo prekrvitev in delovanje organov.
Izberite med paketi
Zakaj spletna šola
V tej šoli boste spoznali, zakaj gledamo na vsak organ tako, da nosi svoj čustveni odtis. Dotaknili se bomo različnih področij, kjer se telo odziva na stres, odnose in življenjske izkušnje, katere znanja smo pridobili v zadnjih nekaj obiskih v ZDA. Na posamezni organ bomo gledali s točno določenim namenom.
Koža in fascija vse te sisteme povezujeta in pogosto odražata naš odnos do sveta in meje, ki jih postavljamo. In v tej šoli se jih bomo učili postavljati – meje, izrekati besedo ne in razumeti lastne potrebe za razvoj potenciala, ki ga nosimo ko smo uslišani in živimo svojo resnico. In neverjetno – takrat tudi napetosti v telesu ni več toliko. Zanimivo, kajne?
Nikoli ni prepozno za spremembo
Pogojev, kjer je živčni sistem reguliran, kjer so ovojnice elastične, kjer so notranji organi pomični in kjer ni strahu in zakrčenosti. Ni pomembno, kaj nas je pripeljalo do mesta, kjer se nahajamo (operacija, nesreča, vnetja ali okužbe, udarci ali pretresi…). Ni pomembno od kod, pomembno je kako in kam.
Ključni datumi
Izkušnje uporabnikov preteklih šol
Telo ne potrebuje popravila. Potrebuje razumevanje. In ko začnete delati z njim na pravi način, se začne spreminjati.
Zapomnite si. NIKOLI ni prepozno.
Kaj vključuje spletna šola za fascije in organe?
Začetek: ponedeljek, 28. 9. 2026
Javljanja v živo: vsak ponedeljek, torek in četrtek ob 20:00
Zaključek bronastega in srebrnega paketa: 7. 12. 2026
Nadaljevanje z zlatim paketom: od torka, 8. 12. 2026
Prvi mesec
Otvoritev spletne šole s predstavitvijo zasnove in koncepta programa ter načina dela.
Regeneracija, umirjenost in vstop v proces z zaupanjem v modrost telesa.
Preverjanje gibljivosti, analiza trenutnega stanja in zapis v dnevnik.
Prispevek, v katerem se bomo dotaknili fizičnih brazgotin ter poglobili razumevanje vpliva brazgotin na telo in delovanje sistema.
Možgani, pripadajoče ovojnice (dura mater) in koža, povezava z vretenci C1-C3.
Anatomija fascije in živčnega sistema, kaj je dura mater, povezljivost možganov in ovojnic s trtico in zakaj preko kože in posledično samoobravnave vplivamo na možgane (razvojna faza).
Sproščanje ušesnega kanala in oči, masaža trtice od zunaj da dosežemo filamentum kot zaključek dure mater.
Sproščanje napetosti in čustvene obremenitve (živčni sistem, čeljustni sklep, ustno nebo, receptorji v koži, stopalo, masaža lasišča).
Jetra in žolč, povezava z vretenci C4-C5.
Presnova in delovanje detoksifikacije, funkcija jeter, namen poudarka na kvalitetno prehrano, toksini se zadržujejo v maščevju.
Samoobravnava fascialnih ovojnic jeter in sprostitev žolčnih poti.
Sprostitev jeze in vračanje vitalne energije (kombinacija glasu, vokalizacije, mrmranja, sistem udarjanja, tapkanje, otresanja, spuščanje pet, poudarek na globoki fascijalni liniji) s poudarkom na dvodnevnem detoksu jeter in usmeritvijo, kako doseči razbremenitev jeter.
Drugi mesec
Fascija srca v primeru bolečine na levi strani C6-tH1, ščitnica in prsi, povezava z vretenci C6-C7, tH1, prvo rebro.
Povezava prsi z limfo, diafragmo, srcem in vpliv ščitnice.
Samoobravnava ščitnice in hrustancev sapnika, masaža prsne kosti.
Gibljivost prsnega koša, dihalne vaje v različnih položajih, poudarki za različne predele med dihanjem, različni stili diha, povezave z linijami rok.
Pljuča s pripadajočima vretencama tH1-tH4 in prvo in drugo rebro, srce s pripadajočima vretencema tH3-tH4 inc6-tH1 na levi strani ter sapnice s pripadajočim vretencem tH5.
Dihalni sistem, medpljučje, sapnice in srce.
Obravnava prsne votline, pljuč iz stranskega dela prsnega koša, srca in mediastinuma.
Vračanje telesne drže preko refleksov.
Želodec s pripadajočim vretencem tH6 in dvanajsternik s pripadajočim vretencem tH7.
Prebavni sistem, sfinktri in povezljivost z živcem vagus.
Sproščanje napetosti v epigastriju in stimulacija vagusa preko sfinktrov.
Nežna vadba za regeneracijo požiralnika in želodca s poudarkom na živcu vagus.
Trebušna slinavka s pripadajočima vretencema tH8 in tH9 in L1-L2. Vranica s pripadajočima vretencema tH8 in tH9 na levi strani.
Vloga trebušne slinavke in vranice, njun položaj in povezljivost.
Uravnoteženje osi med trebušno slinavko, vranico in diafragmo.
Nežna aktivacija vseh fascialnih poti centra telesa za večjo odpornost.
Tretji mesec
Tanko črevo s pripadjočim vretencem tH10, tanko in debelo črevo s pripadajočima vretencema L1-L2, slepo in sigmoidno črevo L5-S1 in ledvice s pripadajočima vretencema tH11-tH12.
Črevesje kot naši drugi možgani in ledvice kot center varnosti in izločanja, informacije o pitju, povezljivosti infekcij z brazgotinskim tkivom in motnje medeničnega dna, hormonske spremembe in reabsorbcija labije, kar povečuje tveganje za iritacijo sečnice.
Masaža za boljšo prebavo in obravnava fascije mezenterija in ledvičnih povezav z mehurjem, kako operacije napnejo omentum in kaj to sploh je, ileocekalna zaklopka, samoobravnava ledvic.
Gibljivost hrbtenice in sproščen trebuh za boljšo prebavo in sprostitev ledvene regije.
Mehur s pripadajočima vretencema tH11-tH12 in genitalni organi maternice, materničnega vratu in prostate s pripadajočo povezavo L5-S1, vključno s križnico in trtico.
Maternica, maternični vrat, jajcevodi, jajčniki in prostata, povezljivost padcev, udarcev in nesreč z brazgotinskim tkivom na ledveni del, križnico in trtico. Vpliv reproduktivnih notranjih organov na kolk in medenično dno.
Samoobravnava mehurja, maternice, vagine/prostate in medeničnega dna z domačimi pripomočki.
Povečanje reproduktivnosti, izboljšava gibljvosti genitalij in zmanjšanje napetosti okoli mehurja, danke in anusa.
Zaključek bronastega in srebrnega paketa ter napoved nadaljevanja.
Četrti mesec
Skrivnosti lobanjskih šivov in sproščanje v primeru pretresa možganov, udarcev ali vnetja sinusov in ušes.
Razteg ovojnice dure mater in skrivnosti ustnega neba.
Presredek, sfinkter anusa in klitoris kot osnovna komunikacija s počutjem.
Ko se sprosti en del, se začne spreminjati celota.
/>
Lahko manualna obravnava vpliva na čustva v telesu?
Statistika preteklih šol, več kot 9.000 udeležencev
Izberite med paketi
Pogosta vprašanja
Spletna šola je namenjena vsem, ki želijo poglobljeno razumeti povezavo med fascijami, notranjimi organi in vlogi njihove gibljivosti in elastičnosti za telesno ravnovesje in počutje. Primerna je za vse, ki želijo spoznati orodja za izboljšanje svojega počutja skozi sproščanje fascialnih povezav ter gibljivosti notranjih organov in spodbuditi samozdravljenje.
Informacije in znanja v spletni šoli so strokovne narave in temeljijo na sodobnih spoznanjih manualne terapije, biomehanike, fascialnih povezav ter delovanja živčnega sistema. Vsebina združuje klinične izkušnje iz prakse, sodobne pristope manualne terapije ter znanja, ki izhajajo iz mednarodnih izobraževanj in raziskav. Pri tem se opiramo tudi na principe, ki jih razvijajo organizacije, kot sta Barral in Upledger Institute, ki že več kot 35 let razvijata in poučujeta z dokazi podprte pristope manualne terapije. Njihov pristop temelji na razumevanju telesa kot celote, povezavi med organi, fascijami, živčnim sistemom in gibanjem ter na stalnem razvoju skozi klinične in znanstvene raziskave.
Ne, saj je program zasnovan tako, da postopno in razumljivo predstavi anatomske in fiziološke osnove, ki so temelj za nadaljnje razumevanje praktičnih prispevkov in smiselnost nalog. Šola za fascije je primerna za začetnike, hkrati pa ponuja dovolj globine za boljše poznavalce in strokovnjake.
Verjamemo, da telo ni skupek ločenih delov, ampak usklajen sistem in da simptomi niso vedno izvor težave. Resnična sprememba nastane, ko razumemo povezave v telesu. Zato je vsebina usmerjena v razumevanje vzrokov, ne le posledic, postopno integracijo znanja v telo ter dolgoročno spremembo, ne hitre rešitve.
Naučili vas bomo, kako fascije vplivajo na delovanje notranjih organov, gibanje, držo in čustveno ravnovesje. Program vključuje teoretična pojasnila, praktične vaje, samoobravnave za razbremenitev in podporo organom skozi fascialni sistem in še mnogo več!
Spletna trgovina
Pogosta vprašanja