- Vadbe
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
- Rehabilitacija
- Vadba za nosečnice
- Dodatna ponudba
- Spletni programi
- Več
Domov » Vadbe – Pilates Na Blazinah
Pilates na blazinah
V gibanje vpletamo kinezioterapijo in fizioterapijo, vaje za moč in gibljivost ter iz raznovrstnih tehnik združujemo kar je najboljše v programe, ki zares delujejo.
Play Video
Miofascialni pilates
Celostna vadba na blazinah.
Vas zanima pilates individualno?
Individualni program je natančen vadbeni sistem, ki ga oblikujemo za vaš telesni tip in telesne značilnosti.
Vadbe od doma
Vadite z nami v udobju doma z vodenimi vadbami v živo.
Vadbe na lokacijah
Izberite pilates v Ljubljani in pričnite z vadbo.
Programi prilagojeni vam
Vadbe za seniorje
Senior vadba je namenjena osebam, ki so stare nad 60. let, katerega vsebina so skrbno izbrane varne vaje.
Vadbe po porodu Vadbe po porodu
Vadba za mamice po porodu je prilagojen program namenjen vsaki novi mamici.
Vadbe na lokacijah
Skupinske vadbe osnovnega in naprednega programa na različnih lokacijah v Ljubljani.
Vadbe za podjetja
Za našo ponudbo se je odločilo že več podjetij, ki vsako leto zadovoljno nadaljujejo z izbranimi programi.
PRILAGOJENO POSAMEZNIKU
Uvajanje in diagnostika
Uvod v osnovne principe varne vadbe je obvezen za vse nove stranke in tiste, ki niste vadili z nami eno leto ali več.