V gibanje vpletamo kinezioterapijo in fizioterapijo, vaje za moč in gibljivost ter iz raznovrstnih tehnik združujemo kar je najboljše v programe, ki zares delujejo.
Celostna vadba na blazinah.
Pilates s poudarkom na razbremenitev hrbtenice, regeneraciji in učvrstitve sklepov.
Napredni pilates s poudarkom na aerobni trening in joga za večjo gibljivost.
Post-reha pilates je varna, nizko intenzivna vadba, ki jo vodi fizioterapevtka.
Pilates za starejše je prilagojen program za osebe nad 60 let, za prevencijo padcev proti inkontinenci.
Prilagojena vadba od prvega dne zanositve do poroda z vključeno pripravo na porod.
Pilates po porodu za mamice z dojenčki v izogib diastaze ali inkontinence.
Individualni program je natančen vadbeni sistem, ki ga oblikujemo za vaš telesni tip in telesne značilnosti.
Vadite z nami v udobju doma z vodenimi vadbami v živo.
Izberite pilates v Ljubljani in pričnite z vadbo.
Senior vadba je namenjena osebam, ki so stare nad 60. let, katerega vsebina so skrbno izbrane varne vaje.
Vadba za mamice po porodu je prilagojen program namenjen vsaki novi mamici.
Skupinske vadbe osnovnega in naprednega programa na različnih lokacijah v Ljubljani.
Za našo ponudbo se je odločilo že več podjetij, ki vsako leto zadovoljno nadaljujejo z izbranimi programi.
Uvod v osnovne principe varne vadbe je obvezen za vse nove stranke in tiste, ki niste vadili z nami eno leto ali več.
Barjanska 62, 1000 Ljubljana
Recepcija: 041 352 555
[email protected]
Pon – Pet: 06:00 – 12:00
Pon – Čet: 16:00 – 22:00
Sobote, 08:00 – 12:00
Nedelje, 16:00 – 22:00
Prazniki po dogovoru
Pon – Pet: 06:00 – 12:00
Pon – Čet: 16:00 – 22:00
Sobote, 08:00 – 12:00
Nedelje, 16:00 – 22:00
Prazniki po dogovoru
Barjanska 62, 1000 Ljubljana
Recepcija: 041 352 555
[email protected]
© 2023 Peti element. Vse pravice pridržane.
© 2023 Peti element. Vse pravice pridržane.
STOTT PILATES
GYROTONIC® & GYROKINESIS®
"*" indicates required fields
