Aktualno
-
10.04.2021
Ponovno odpiramo svoja vrata
Obveščamo vas, da od ponedeljka 12. aprila 2021 dalje, odpiramo svoja vrata v studiu Peti element za individualne in skupinske programe ob upoštevanju preventivnih ukrepov. Trenutno objavljamo urnik za 14 dni. 1. V studiu je obvezno
-
15.03.2021
Izkustveni program s Špelo Jakša
V sklopu zasebne spletne šole Pot do sebe, Špela Jakša organizira šest posebnih potovanj, usmerjenih v umirjanje, dihanje, sproščanje, vizualizacije, deloma meditativne narave. V primeru, če želite sodelovati izključno pri izkustvenem delu šestih potovanj, je
-
12.03.2021
Brezplačno parkiranje za stranke Peti element
Obveščamo vas o brezplačnem parkiranju pred studiem Peti element v primeru veljavne karte, aktivne letne vpisnine in rezervacije. Pred objektom Trnovska vrata so pred kratkim postavili zapornico, parkirišče pred studiem Peti element je postalo plačljivo. Sedaj je
-
09.03.2021
Specialno izobraževanje MFP za strokovne kadre
Napovedujemo 3. MFP izobraževanje za strokovne kadre. Metodi sodobnega pilatesa, ki se je tekom let razvijala iz klasičnega pilatesa, smo dodali novodobno znanje, najnovejše smernice, potrebne za še bolj učinkovito, varno in času prilagojeno strategijo, ki pomaga,
-
22.01.2021
5. Webinar: Zdravje ščitnice - zdravje celega telesa
Predstavljamo spletni seminar kako pridobiti dolgoročno ravnovesje žleze z notranjim izločanjem, ki vpliva na celotno telo - ščitnice. Temeljili bomo na razumljivi anatomiji, fiziologiji za vsakogar in povezali njeno funkcijo z vsakdanjim življenjem. Poiskali
-
01.01.2021
Za spodbudo
Med spomladansko karanteno smo bili povabljeni v oddajo Svetovalni servis na Prvem programu Radio Slovenije, za navdih pri telovadbi doma v času karantene in izolacije. Glede na situacijo predlagamo ponovno poslušanje, saj gre za spodbudne misli in enkratne nasvete iz naše
-
01.01.2021
Brezplačni webinar Skrivnosti mRNA cepiva proti COVID-19
Prejemamo polno vprašanj v zvezi s trenutno situacijo, na nas se obračate z raznolikimi teorijami, polno je nejasnosti in dilem, predvsem glede Covid-19 cepiva. Ker smo zavezani k preventivi in obvladovanju bolečin enostavno čutimo dolžnost, da pomagamo dostopati do
-
30.09.2020
Spletna šola Skrivnosti zdravega telesa
SKRIVNOSTI ZDRAVEGA TELESA smo poimenovali spletno šolo Peti element, ki pričenja pisati novo ustvarjalno zgodbo. Zgodbo, ki bo pričela s poznavanjem anatomije človeškega telesa, si preko biomehanike in fiziologije ustvarila njegovo celostno podobo in nato iskala odgovore
-
14.07.2020
Kako se znebiti bolečin v vratu
Bolečine in poškodbe v vratnem delu hrbtenice so dandanes zelo pogoste. Največkrat se pojavlja v kroničnih epizodah, predvsem v srednjih letih, ob povišanem psihološkem stresu, povečanem obsegu dela, predvsem v sedečem položaju, velikem obsegu ponavljajočih
Urnik in cenik
V nadaljevanju si lahko ogledate razpored današnjih vadb v studiu, kot tudi na lokacijah. Za tedenski urnik in cenik vadb kliknite na ustrezno ikono.
PETI ELEMENT STUDIO, Barjanska 62, Ljubljana
06:00 | osnovni pilates | Velika skupinska soba | Anja L. |
07:45 | osnovni pilates | Velika skupinska soba | Anja L. |
08:15 | pilates na reformerjih | Reformer soba | |
08:15 | GYROKINESIS® | Mala skupinska soba | Silvija S. |
10:15 | pilates na reformerjih | Reformer soba | Anja L. |
10:15 | nosečnice | Velika skupinska soba | Anja I. |
16:15 | decompres pilates | Velika skupinska soba | Vedrana F. |
17:30 | TRX pilates | Velika skupinska soba | Vedrana F. |
17:30 | pilates z vertikalnimi okvirji | Mala skupinska soba | Tina A. |
18:30 | osnovni pilates | Velika skupinska soba | |
19:30 | pilates na reformerjih | Reformer soba | |
19:30 | GYROTONIC® za začetnike | Gyrotonic soba | Elvis A. |
19:45 | decompres pilates | Velika skupinska soba | Vedrana F. |
20:30 | pilates na reformerjih | Reformer soba | Anja L. |
21:00 | osnovni pilates | Velika skupinska soba | Vedrana F. |
OSTALE LOKACIJE PO LJUBLJANI
08:00 | ŠIšKA | osnovni pilates | Tina A. |
19:00 | ŠIšKA | osnovni pilates | Tina A. |
20:00 | FUžINE | osnovni pilates | Anja I. |
20:00 | ŠIšKA | progressive (napredni) pilates | Tina A. |