- Vadbe
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
- Rehabilitacija
- Nosečnice
- Dodatna ponudba
- Spletni programi
- Več
PROTI BOLEČINAM ŽE 18 LET
Preventivni programi, po novem tudi preko spleta
Za vas skrbi strokovno izobražena ekipa inštruktorjev in terapevtov z rednimi posveti s specialisti zdravniki.
STROKOVNI ČLANKI IN POGLOBLJENE OBJAVE
Pišemo o tipičnih patologijah
Serija člankov raznolikih zdravstvenih težav, s katerimi se pri našem delu srečujemo dnevno.
BREZPLAČNI PRISPEVKI
Skrivnosti zdravega telesa
Odgovarjamo na vaša vprašanja, iščemo možne odgovore na bolečine, težave in omejitve, predvsem pa se skupaj učimo telo obravnavati bolj celostno.
Z vami osebno, ali preko spleta
FIZIOTERAPIJA IN STROKOVNO ZNANJE
Specializirani za rehabilitacijo in nosečnice
Rehabilitacija in diagnostična ura
Nosečnice individualno ali v skupini
Obojestransko zaupanje
Leta predajanja znanj in izvedbe programov sestavljenih iz strani fizioterapevtov, kineziologov in zdravnikov.
Enostavno ne najdem novih besed, s katerimi bi izrazila navdušenje. Naj bo dokaz zanj dejstvo, da telovadim vsako jutro in se vsak dan sprehodim po gozdu. Občudujem izvirnost vaj in ravno pravšnjo zahtevnost. Zato ostajam motivirana in brezmejno hvaležna celi skupnosti.
Alenka Peterc, Facebook
Gre za studio presežkov. Zavzetost ekipe se izkaže tudi na učinkovitosti, saj telo dejansko funkcionira brez bolečin. Dobiš odličen trening, masažo in namestitev naenkrat. Moja drža je boljša, počutje prijetnejše. Toplo priporočam, imajo različne naprave in res vedo kaj počnejo!
David Bombač
V Petem elementu cilj vadbe ni zgolj gibanje, ampak razumevanje telesa. Angažiranost inštruktorjev je pohvale vredna. Hkrati sem presenečena, da se po nekaj mesecih vaje ne ponavljajo. V času, ko smo ljudje samo številke, je lep občutek čutiti stisk roke in slišati dobrodošlico.
Petra Trifkovic, Google
Obisk skupinske vadbe dvakrat na teden je zame enkratna sprostitev, ki se jo veselim in to že 9 let. Občudujem nivo, ki ga Špela razvija in drži z odličnim kadrom, organiziranostjo in posluhom za individualne potrebe. Vsem prijateljem s težavami jih priporočam in uspeh ne izostane.
Tanja Furst, Google
Peti element je zame prava oaza. Inštruktorji imajo veliko strokovnega znanja, stalno vzpodbujajo, tako da na še tako težek dan opraviš kvaliteten trening in vzdušje v studiu je odlično. Hvala ker ste, ker nas motivirate, razumete, spodbujate in učite.
Barbara Modic, Google
PRILAGOJENO POSAMEZNIKU
Uvajanje v vadbe ali diagnostična ura
Uvajanje v osnovna načela varne vadbe je obvezno za vse nove stranke in tiste, ki niste vadili z nami eno leto ali več. V primeru zdravstvenih težav in izvidov pa začnete z diagnostično uro.
MOBILNA APLIKACIJA
Rezervacije preko telefona
Za obiskovanje skupinskih in spletnih vadb si termine rezervirate preko aplikacije, ki jo naložite na svoj pametni telefon ali tablični računalnik. Z aplikacijo lahko nakupujete storitve, spremljate statuse svojih obiskov, kart, vpisnine in rezervacije. Do urnika dostopate 24 ur na dan.