logo-peti-element

Nasveti za zdravje medeničnega dna

E-brošura s 25 poglavji na 100 straneh poskrbi za poglobljeno razumevanje moškega zdravja na dnu medenice. Preberite, kako prepoznati motnje medeničnega dna in se z njimi soočiti, ter zakaj in kako jih določene vaje, navade in življenjski slog omilijo. Vrnite ravnovesje medeničnemu dnu, hrbtenici, kolku in čeljustnemu sklepu ter začnite življenje brez težav. V e-brošuri vas čakajo nasveti in kopica vaj.

E-brošura

19,99

Tiskana verzija brošure

24,99

Biokemičarka in fizioterapevtka raziskuje za vas

Izboljšajte navade

Privoščite si e-brošuro na 100 straneh:

19,99 €

Brošura je sestavljena iz znanstvenih raziskav

E-brošura za preprečevanje motenj medeničnega dna vsebuje nasvete in praktične rešitve za preprečevanje zaprtosti, uhajanja urina, napetosti miofascialnega tkiva ter posledičnih bolečin v križu, medenici, kolku, modih, presredku, danki ter celo v čeljustnem sklepu. Poglavja tvorijo podrobni uvidi v motnje erekcije, težave prostate, pudendalnega živca, hemoroidov, problematiko kroničnega stresa ter ostalih težav medeničnega dna.

Vaje proti napetosti

Točen prikaz vaj za preprečevanje napetosti medeničnega dna, za vsakdanjo uporabo.

Keglove vaje, kdaj in kako

Razlaga, kako izvajati Keglove vaje in s katerim namenom.

Povezave na predavanja

E-brošura s QR kodami vas popelje na predavanja in druge poučne vsebine za izboljšanje zdravja.

Razlaga patologij na dnu medenice

V brošuri boste našli razlago o inkontinenci, zaprtosti, bolečinah, erekcijskih motnjah, raku na dnu medenice, hemoroidih in rešitvah.

Naučite se delovati preventivno

E-brošura vsebuje nasvete za preventivno delovanje za zaščito zdravja prostate, danke ter mod in praktična navodila za samopregledovanje mod.

Prepoznajte, kdaj poiskati pomoč strokovnjaka

Opis alarmantnih stanj, možnih vzrokov in standardiziran vprašalnik vam bodo pomagali prepoznati stanja, potrebna strokovne ocene ali zdravniške obravnave.

Biokemičarka in fizioterapevtka raziskuje za vas

Izboljšajte navade

Privoščite si e-brošuro na 100 straneh:

19,99 €

O avtorici

Spela_Jaksa_PetiElement

Špela Jakša

univ. dipl. biokemičarka
dipl. fizioterapevtka specialistka za medenično dno

Terapevtka in raziskovalka se je specializirala za medenično dno v tujini in danes opravlja terapije tako medeničnega dna kot celotnega telesa s svojo ekipo fizioterapevtov. Vrača ravnovesje izgubljenim delom, predvsem zaradi neustreznega življenjskega sloga, premalo gibanja, rešuje motnje in vpliva samozavest. Glede na to, da se telo obnavlja nikoli ni prepozno!

Pomagajte si na popolnoma naraven način

Poglobite raziskovanje

Nevšečnosti, kot so bolečina v modih, erektilna disfunkcija, hemoroidi, bolečine med ali po izlivu,
pekoč občutek v spolovilu, nepojasnjene bolečine v predelu medenice in trebuha, nezmožnost
sproščenega iztrebljanja ali zaprtost, bolečine v križu ali kolku in druge težave, s katerimi se soočate, jih podrobneje spoznamo v brošuri za moške in so pogosto posledica rešljive motnje na dnu medenice.

Facebook

4,9/5

5/5

Google

5/5

5/5

Izbirate med e-brošuro in tiskano brošuro

Vnesite svoje podatke za nakup brošure za moške:

Vaši izdelki

Izdelek
Quantity
Cena
Moško zdravje medeničnega dna - e-brošura (#55247)
+
19,99 
Moško zdravje medeničnega dna - tiskana brošura (#55941)
+
24,99 

Podatki plačnika

Dodatne informacije

Vaše naročilo

Izdelek Delni znesek
Moško zdravje medeničnega dna - e-brošura
  × 1
19,99  (vklj. z DDV)
Delni znesek 19,99  (vklj. z DDV)
Znesek 19,99  (vključuje 0,95  DDV 5%)

Strokovni priročnik za krepitev imunskega sistema

34,99 

Moško zdravje se začne v krožniku, s spanjem in boljšemu življenjskemu slogu. Izvlečki iz 350 študij vas čakajo.

  • Plačilo s kreditno kartico preko sistema Stripe

Vaše osebne podatke bomo uporabili za obdelavo oddanih naročil, za podporo pri uporabi spletne strani in druge namene, opisane v pravilnik o zasebnosti.