Ljubezen do sebe se začne z dihanjem

Dihalni proces 2 min branja

Simptomi novodobnega življenjskega sloga s pomanjkanjem gibanja in premalo ljubezni (neustrezne obravnave) do sebe so vir neštetih motenih funkcij telesa. Zato poskrbite zase s ponavljanjem optimalnega diha. Dihanje je vir zdravja in je lahko prijatelj ali sovražnik. Odločitev je vaša.

Špela Jakša

Prepona je:

ključna za telesno držo (ob pravilni postavitvi prsni koš/medenica vzpostavljamo potrebno stabilnost za optimalno držo),
ključna za zdravje notranjih organov,
ključna za zdravje medenice,
ključna za ustno dno, vratno hrbtenico, trigeminalni sistem, žilni in limfni sistem …
poganja limfo,
zmanjšuje vnetne metabolite v telesu,
uravnava napetost psoasa in vagusa in
skrbi za zdravje notranjih organov.

Storite nekaj zase

Rezervirajte si uvajalno uro z našimi strokovnjaki.

Več o uvajanju

Zaradi gravitacije je pomembna usklajenost notranje enote, kar lahko dosežemo izključno z ustreznim dihanjem. Živec vagus pa potrebuje ustrezen dihalni vzorec za optimalno napetost in funkcijo.

Če ljubezni do sebe ne gojimo, potem lahko pričakujemo simptome, kot so:

povečanje vnetnih procesov,
neustrezna funkcija notranjih organov,
povečan krvni tlak,
slabša regeneracija,
prekomerno delujoč simpatični živčni sistem,
obremenjen imunski sistem in povečana verjetnost avtoimunih obolenj,
nespečnost,
slabša prebava,
neustrezna regeneracija
in še mnogo drugih težav.

Nedrseče nogavičke na prste (visoke)

Vsak par naših nogavic je narejen na način, da vsem nožnim prstom omogoči največjo možno mero gibalne avtonomije in oprijema.

Več o izdelku

Brezplačen video prispevek o optimalnem dihu smo za vas pripravili tukaj.

Vabimo vas k lastnemu raziskovanju in predlagamo prebiranje preostalih člankov tukaj. Največja naložba je namreč investicija vase. Stopite v stik z nami sedem dni v tednu preko naših kontaktov tukaj in z veseljem vam bomo pomagali.