- Vadbe
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
- Rehabilitacija
- Nosečnice
- Dodatna ponudba
- Spletni programi
- Več
Video tečaji
Poglobljeni video tečaji, ki so vam na voljo kjerkoli in kadarkoli.
Strokovno znanje. Dostopne cene.
Ure in ure izbrane in načrtno ter profesionalno podane vsebine v obliki video posnetkov.
Enostaven dostop
Dostopajte do vaših tečajev kjerkoli. Vse kar potrebujete je dostop do spleta in voljo, da za sebe naredite nekaj pomembnega.
Doživljenjska naložba
Z novimi ugotovitvami znanosti, tudi mi dosledno posodabljamo naše tečaje. Vse za vas vaše boljše počutje.
Izbira različnih programov
Vodeni programi v obliki tečajev sestavljeni s strani fizioterapevtov in kineziologov s podporo zdravniškega mnenja.
Obvladovanje bolečine
Strokovni in varni osem tedenski programi posvečeni lajšanju bolečin različnih delov telesa (križ, vrat, ramenski obroč, koleno...).
Popolna nosečnost
Celostni program posvečen nosečnicam. Vodimo vas čez celotno nosečnost ali med posameznim trimesečjem, vključno z obdobjem po porodu.
Preventiva
Preventivni programi za aktivacijo procesa samozdravljenja, izboljšanja zdravja in boljšega razumevanje svojega telesa.
Plod več kot 17 let izkušenj
Naši programi so plod več kot 17 let izkušenj, ki smo jih zbrali z idejo o celostnem pristopu. Človeško telo je izjemno kompleksno in še kako pomembno je ohranjati zdravje na molekularni, tkivni in fiziološki ravni. Med vpletanjem najnovejših raziskav in klinične prakse smo pripravili raznovrstne serije, primerne za različna obdobja in za različna stanja v katerih se v življenju znajdemo. Vse z eno željo - da ustvarjamo bolj zdrave pogoje, ki nam omogočajo izvrševati vse cilje in želje, ki si jih zadamo.
Celostni programi
Spletne video vsebine so ustvarjene za vsakogar, ki želi ohraniti ali vzpostaviti dolgoročno zdravje. Ker razumemo biokemične in fiziološke procese v telesu, raziskujemo najnovejša znanja o vplivu gibanja na organizem in vpletamo nevro-znanost vključno s fascijalnimi zakonitostmi, smo ustvarili celostne programe za ohranjanje ravnovesja ali vračanje funkcionalnosti potrebne za kvalitetno življenje.
Obojestransko zaupanje
Leta predajanja znanj in izvedbe programov sestavljenih iz strani fizioterapevtov, kineziologov in zdravnikov.
Skupnost Peti element je ekipa srčnih strokovnjakov za zdrav življenjski slog. Učenje z njimi je prijetno, lahkotno, strokovno, zabavno in učinkovito. Vesela sem, da sem jih spoznala in da so postali del mojega vsakdana.
Patricija Šuligoj, Google
Skoraj 1 leto so pomemben del mojega življenja. Imam občutek, da se poznamo, čeprav nikogar še nisem videla v živo. So skupek strokovnosti, srčnosti in pozitivne energije. Toliko iskrenih pohval nisem dala še nikomur. Rada vas imam, rada vas poslušam in migam z vami.
Prisrčna hvala za ves trud, ki ga vlagate v širjenje in ozaveščanje pomena gibanja za zdrav vsakdan, marsikomu odpirate obzorja, polepšate dan. Tudi meni, ki sem v taistih vodah in poskrbite za obnovitev znanja, kar vsak inštruktor potrebuje.
Alenka Vidmar, Facebook