Bolečine v križu lahko močno vplivajo na kvaliteto življenja, nas omejujejo pri vsakodnevnih aktivnostih in občasno vplivajo tudi na duševno zdravje.
Da se s tovrstnimi težavami sooča nemalo število ljudi, pove dejstvo, da raziskave bolečino v križu umeščajo na prvo mesto med več stotimi razlogi za invalidnost, s katerimi ljudje živijo in se soočajo vrsto let.
Kako odpraviti bolečine v križu? Preberi več »
Hernija diska pomeni izbočenje medvretenčne ploščice, ki navadno nastane zaradi preobremenitve hrbtenice in gre za popolnoma naraven pojav prekomerne obremenitve hrbta. Pojav sploh ni tako redek kot se zdi, le mariskdo niti ne ve zanjo, dokler izbočenje ali hernija ne povzroči utesnitve živčnih vlaken in to sproži bolečino. Gre za stanje, ki se lahko pojavi kjerkoli vzdolž hrbtenice. Najpogosteje se pojavi v ledvenem in tudi vratnem predelu. Je eden pogostejših vzrokov za bolečino tako v križu, kot v vratu.
Schmorlova hernija, najmanj problematična med hernijami Preberi več »
Številni strokovnjaki menijo, da so slaba drža, pomanjkanje mišične moči in vzdržljivosti ter strukturne spremembe, kot so zdrs medvretenčne ploščice, zožitev hrbtenjačnega kanala ali nenavadni kostni odrastki sklepnih vretenc, glavni vzroki za pojav bolečin v hrbtenici.
