- Vadbe
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
- Rehabilitacija
- Nosečnice
- Dodatna ponudba
- Spletni programi
- Več

Da bo naše počutje ob hoji in izvajanju vsakodnevnih opravil bolj energetsko varčno in hkrati bolj varno, bomo v današnji vadbeni enoti iskali ravnotežne izzive. Z različnimi vajami, kjer bomo spreminjali položaje našega telesa, bomo povečevali bazo podpore in raziskovali, kje smo bolj in kje manj stabilni. Poleg tega bomo izvajali tudi koordinacijsko bolj zahtevna gibanja, s katerimi bomo iskali boljše povezave med našimi možgani in mišicami.

Lahkotnejši korak, proti padcem
10,00 € 8,00 €
Čas trajanja
42 minut
Potrebujemo
Blazina
Rubrika
Intenziteta
3/5
Da bo naše počutje ob hoji in izvajanju vsakodnevnih opravil bolj energetsko varčno in hkrati bolj varno, bomo v današnji vadbeni enoti iskali ravnotežne izzive. Z različnimi vajami, kjer bomo spreminjali položaje našega telesa, bomo povečevali bazo podpore in raziskovali, kje smo bolj in kje manj stabilni. Poleg tega bomo izvajali tudi koordinacijsko bolj zahtevna gibanja, s katerimi bomo iskali boljše povezave med našimi možgani in mišicami.
120 dnevni dostop do prispevka
Več možnosti plačil
Varen nakup