- Vadbe
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
PROGRAMI PRILAGOJENI VAM
- Fizioterapija
- Vadba za nosečnice
- Dodatna ponudba
- Spletni programi
- Več
Ko neštetokrat na dan dvignete otroka, verjetno pri tem pozabite na optimalno držo ter na to, kakšne obremenitve pri tem doživlja vaša hrbtenica. Mi smo tu, da vas opomnimo! Trening moči po porodu ozavešča pravilen položaj hrbtenice ob predklonu in dvigovanju, žoga pa spodbuja optimalno postavitev ramenskega sklepa.
Večja moč in optimalna drža
10,00 € 8,00 €
Čas trajanja
43 minut
Potrebujemo
Blazina in žogica
Rubrika
Intenziteta
3/5
Ko neštetokrat na dan dvignete otroka, verjetno pri tem pozabite na optimalno držo ter na to, kakšne obremenitve pri tem doživlja vaša hrbtenica. Mi smo tu, da vas opomnimo! Trening moči po porodu ozavešča pravilen položaj hrbtenice ob predklonu in dvigovanju, žoga pa spodbuja optimalno postavitev ramenskega sklepa.
120 dnevni dostop do prispevka
Več možnosti plačil
Varen nakup