75min brezplačnega parkiranja za stranke Peti element! Preberi več

9C291FC7-574F-4D27-9EFA-18B7D835EBAC
932DD678-CFC8-47D8-A7BC-2E6A78DAFA4E

Vadbena enota je namenjena gibanju kolčnega sklepa v vse smeri, kar bo povečalo usklajenost delovanja mišic okoli kolka. Zaradi sodobnega načina življenja so asimetrije v našem telesu vedno bolj pogoste in v veliki meri povečujejo možnost bolečin in poškodb. Z razbremenjenimi in močnejšimi kolki bo hoja varčnejša in varnejša, za še lahkotnejši korak pa bomo vadbeni enoti dodali tudi mobilizacijo in stabilizacijo stopala. Poleg gibanja v kolkih in gležnjih bomo posvetili pozornost tudi gibanju hrbtenice v vse smeri z namenom izboljšanja naše drže in vzpostavljanja pravilnejšega dihalnega vzorca.

Regeneracijska aerobna vadba za dvig srčne frekvence in razpoloženja

8,00 

Čas trajanja

40 minut

Potrebujemo

Stol

Intenziteta

1/5

Vadbena enota je namenjena gibanju kolčnega sklepa v vse smeri, kar bo povečalo usklajenost delovanja mišic okoli kolka. Zaradi sodobnega načina življenja so asimetrije v našem telesu vedno bolj pogoste in v veliki meri povečujejo možnost bolečin in poškodb. Z razbremenjenimi in močnejšimi kolki bo hoja varčnejša in varnejša, za še lahkotnejši korak pa bomo vadbeni enoti dodali tudi mobilizacijo in stabilizacijo stopala. Poleg gibanja v kolkih in gležnjih bomo posvetili pozornost tudi gibanju hrbtenice v vse smeri z namenom izboljšanja naše drže in vzpostavljanja pravilnejšega dihalnega vzorca.

E6FA0E34-D2D8-49C5-9165-418DA5A3FC0C

120 dnevni dostop do prispevka

F1C905E5-6F98-4E8D-8C6D-FEF271EE0C00

Več možnosti plačil

1F3C37B0-CABE-42DE-A808-14963F468A25

Varen nakup

Košarica
V vaši košarici ni izdelkov!
Nadaljujte na plačilo