- Vadbe
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
- Rehabilitacija
- Nosečnice
- Dodatna ponudba
- Spletni programi
- Več

Funkcionalno-fascialna, razgibana polurna vadba za celotno telo, pri kateri preko razbremenitve poiščemo aktivacijo ter prebudimo telo. Vadba brez pripomočkov za vse, ki želite zbistriti misli in razbremeniti ter okrepiti celotno telo preko različnih položajev telesa. Fascija je vezivno tkivo, ki obdaja naše telo in se razprostira skozi celotno notranjost kot nekakšna mreža. V glavnem je sestavljena iz gosto razporejenih kolagenskih vlaken, ki skupaj tvorijo največji človeški organ. Obožuje vibracije, tresenje ter elastična gibanja, ki jih bomo v vadbi dosegli z zibajočimi poskoki, s tem pa dvignili tudi srčni utrip in tako pozitivno vplivali tudi na srce in pljuča.

Razgibana miofascialna vadba
10,00 € 8,00 €
Čas trajanja
37 minut
Potrebujemo
Blazina
Rubrika
Intenziteta
5/5
Funkcionalno-fascialna, razgibana polurna vadba za celotno telo, pri kateri preko razbremenitve poiščemo aktivacijo ter prebudimo telo. Vadba brez pripomočkov za vse, ki želite zbistriti misli in razbremeniti ter okrepiti celotno telo preko različnih položajev telesa. Fascija je vezivno tkivo, ki obdaja naše telo in se razprostira skozi celotno notranjost kot nekakšna mreža. V glavnem je sestavljena iz gosto razporejenih kolagenskih vlaken, ki skupaj tvorijo največji človeški organ. Obožuje vibracije, tresenje ter elastična gibanja, ki jih bomo v vadbi dosegli z zibajočimi poskoki, s tem pa dvignili tudi srčni utrip in tako pozitivno vplivali tudi na srce in pljuča.
120 dnevni dostop do prispevka
Več možnosti plačil
Varen nakup