- Vadbe
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
PROGRAMI PRILAGOJENI VAM
- Fizioterapija
- Vadba za nosečnice
- Dodatna ponudba
- Spletni programi
- Več
Aerobna vadba je primeren način za izboljšanje splošne kondicije, zlasti zmogljivosti in učinkovitosti srca, pljuč in mišic. Zato je nujna sestavina treninga za izboljšanje telesne kondicije. Začenjamo počasi, z umiritvijo, nato pa tempo vadbe stopnjujemo. Z vadbo vas pripeljemo do izboljšanja splošne kondicije in počutja.
Kondicijo pridobimo z gibanjem
10,00 € 8,00 €
Čas trajanja
40 minut
Potrebujemo
Blazina
Rubrika
Intenziteta
5/5
Aerobna vadba je primeren način za izboljšanje splošne kondicije, zlasti zmogljivosti in učinkovitosti srca, pljuč in mišic. Zato je nujna sestavina treninga za izboljšanje telesne kondicije. Začenjamo počasi, z umiritvijo, nato pa tempo vadbe stopnjujemo. Z vadbo vas pripeljemo do izboljšanja splošne kondicije in počutja.
120 dnevni dostop do prispevka
Več možnosti plačil
Varen nakup