- Vadbe
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
- Rehabilitacija
- Vadba za nosečnice
- Dodatna ponudba
- Spletni programi
- Več
Čeprav skrivnosten, je limfni sistem izjemno pomemben, saj odstranjuje odvečno tekočino in odpadne produkte, čisti telo, sodeluje pri absorpciji hranil, uravnava hormone in nastopa kot del imunskega sistema. Zato je dobro delovanje limfnega sistema v poporodnem obdobju ključno za dobro počutje in zdravje. S tem namenom bo vadbeni program usmerjen v izboljšanje pretočnosti telesa. Preko dotika, kombinacije krepilnih in razteznih vaj za celo telo, velikih amplitud giba, dviga srčnega utripa in različnih položajev bomo poskrbeli, da bo tok limfe med vadbo narastel in očistil telo vnetij, poskrbel za boljše počutje in zdravje ter pregnal utrujenost.
Dvig imunskega sistema za boljše počutje
10,00 € 8,00 €
Čas trajanja
43 minut
Potrebujemo
Blazina
Rubrika
Intenziteta
2/5
Čeprav skrivnosten, je limfni sistem izjemno pomemben, saj odstranjuje odvečno tekočino in odpadne produkte, čisti telo, sodeluje pri absorpciji hranil, uravnava hormone in nastopa kot del imunskega sistema. Zato je dobro delovanje limfnega sistema v poporodnem obdobju ključno za dobro počutje in zdravje. S tem namenom bo vadbeni program usmerjen v izboljšanje pretočnosti telesa. Preko dotika, kombinacije krepilnih in razteznih vaj za celo telo, velikih amplitud giba, dviga srčnega utripa in različnih položajev bomo poskrbeli, da bo tok limfe med vadbo narastel in očistil telo vnetij, poskrbel za boljše počutje in zdravje ter pregnal utrujenost.
120 dnevni dostop do prispevka
Več možnosti plačil
Varen nakup