75min brezplačnega parkiranja za stranke Peti element! Preberi več

9C291FC7-574F-4D27-9EFA-18B7D835EBAC
932DD678-CFC8-47D8-A7BC-2E6A78DAFA4E

Čeprav se morda zdi nenavadno, je zelo verjetno, da je za zdravje medeničnega dna potrebna optimalna mobilnost kolkov in ustrezna razvitost mišic, ki kolčni sklep obdajajo. Zdravje kolčnega sklepa je povezano z zdravjem medeničnega dna. Dobra gibljivost kolčnega sklepa omogoča optimalno gibanje ledveno-medenične regije; mišice, ki kolk obdajajo, pa se preko vezivnega tkiva povezujejo z mišicami medeničnega dna. Zato bo vadbeni program usmerjen v mobilizacijo in krepitev mišic okoli kolka, kar bo imelo ugodne učinke na ledveno-medenično regijo. Privoščite si dinamično vadbo celega telesa s poudarkom na elastičnosti, prožnosti in moči kolčnega sklepa za zdravo medenično dno, podporo ledveno-medenične regije in boljšo biomehaniko hoje.

Dinamična vadba za prebuditev telesa in vračanje ravnovesja po porodu

8,00 

Čas trajanja

43 minut

Potrebujemo

Blazina

Intenziteta

3/5

Čeprav se morda zdi nenavadno, je zelo verjetno, da je za zdravje medeničnega dna potrebna optimalna mobilnost kolkov in ustrezna razvitost mišic, ki kolčni sklep obdajajo. Zdravje kolčnega sklepa je povezano z zdravjem medeničnega dna. Dobra gibljivost kolčnega sklepa omogoča optimalno gibanje ledveno-medenične regije; mišice, ki kolk obdajajo, pa se preko vezivnega tkiva povezujejo z mišicami medeničnega dna. Zato bo vadbeni program usmerjen v mobilizacijo in krepitev mišic okoli kolka, kar bo imelo ugodne učinke na ledveno-medenično regijo. Privoščite si dinamično vadbo celega telesa s poudarkom na elastičnosti, prožnosti in moči kolčnega sklepa za zdravo medenično dno, podporo ledveno-medenične regije in boljšo biomehaniko hoje.

E6FA0E34-D2D8-49C5-9165-418DA5A3FC0C

120 dnevni dostop do prispevka

F1C905E5-6F98-4E8D-8C6D-FEF271EE0C00

Več možnosti plačil

1F3C37B0-CABE-42DE-A808-14963F468A25

Varen nakup

Košarica
V vaši košarici ni izdelkov!
Nadaljujte na plačilo