- Vadbe
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
- Rehabilitacija
- Nosečnice
- Dodatna ponudba
- Spletni programi
- Več

Mišice medeničnega dna so kompleksen snop struktur na dnu medenice, ki za optimalno zdravje potrebujejo širšo obravnavo, ne zgolj keglovih vaj. Poleg mišičnega tkiva se prepletajo z vezivnimi ovojnicami, so povezane s preostalim telesom in v izogib dolgoročnim težavam potrebujejo celostno skrb. Pridružite se vadbenemu izzivu, v katerem jih sprostimo, toniramo in jim vračamo elastičnost.

Stimulacija medeničnega dna preko diha in giba
10,00 € 8,00 €
Čas trajanja
42 minut
Potrebujemo
Stol
Rubrika
Intenziteta
2/5
Mišice medeničnega dna so kompleksen snop struktur na dnu medenice, ki za optimalno zdravje potrebujejo širšo obravnavo, ne zgolj keglovih vaj. Poleg mišičnega tkiva se prepletajo z vezivnimi ovojnicami, so povezane s preostalim telesom in v izogib dolgoročnim težavam potrebujejo celostno skrb. Pridružite se vadbenemu izzivu, v katerem jih sprostimo, toniramo in jim vračamo elastičnost.
120 dnevni dostop do prispevka
Več možnosti plačil
Varen nakup