Ker sta za zdravje našega telesa pomembni tako mobilnost kot stabilnost sklepov, bomo pri tej vadbeni enoti začetek ure izkoristili za povečevanje mobilnosti in pripravo telesa na vadbeno enoto. V glavnem delu ure bomo z gibanjem rok in nog iskali stabilnost ter na ta način aktivirali globoke stabilizatorje trupa, ki bodo podprli in s tem razbremenili našo hrbtenico.
8,00 €
Čas trajanja
Potrebujemo
Rubrika
Intenziteta
Ker sta za zdravje našega telesa pomembni tako mobilnost kot stabilnost sklepov, bomo pri tej vadbeni enoti začetek ure izkoristili za povečevanje mobilnosti in pripravo telesa na vadbeno enoto. V glavnem delu ure bomo z gibanjem rok in nog iskali stabilnost ter na ta način aktivirali globoke stabilizatorje trupa, ki bodo podprli in s tem razbremenili našo hrbtenico.
120 dnevni dostop do prispevka
Več možnosti plačil
Varen nakup
Barjanska 62, 1000 Ljubljana
Recepcija: 041 352 555
[email protected]
Pon – Pet: 06:00 – 12:00
Pon – Čet: 16:00 – 22:00
Sobote, 08:00 – 12:00
Nedelje, 16:00 – 22:00
Prazniki po dogovoru
Pon – Pet: 06:00 – 12:00
Pon – Čet: 16:00 – 22:00
Sobote, 08:00 – 12:00
Nedelje, 16:00 – 22:00
Prazniki po dogovoru
Barjanska 62, 1000 Ljubljana
Recepcija: 041 352 555
[email protected]
© 2021 Peti element. Vse pravice pridržane.
STOTT PILATES
GYROTONIC® & GYROKINESIS®
