75min brezplačnega parkiranja za stranke Peti element! Preberi več

9C291FC7-574F-4D27-9EFA-18B7D835EBAC
932DD678-CFC8-47D8-A7BC-2E6A78DAFA4E

V obdobju nosečnosti pride do sprememb v telesni drži, saj teža prsi in nosečniškega trebuha postavi ramenski obroč in vratno hrbtenico v neugoden položaj. Prav tako pa se delež vode v telesu poveča, kar poleg slabe telesne drže še dodatno vpliva na utesnitev živčnih poti. Zato nosečnice pogosto trpijo za bolečinami v vratnem predelu in utesnitvijo karpalnega kanala, ki se odraža z bolečinami v zapestju in mravljincih v roki. Dobra gibljivost ramenskega obroča in rok ter mobilnost živčevja pripomoreta k razbremenitvi živčnih poti in boljši telesni drži. Pri raztezanju živčevja naj bo pozornost usmerjena na nežno in počasno izvajanje gibanja.

Sprostitev živčnih poti za razbremenitev vratu in zapestij

8,00 

Čas trajanja

37 minut

Potrebujemo

Stol

Intenziteta

3/5

V obdobju nosečnosti pride do sprememb v telesni drži, saj teža prsi in nosečniškega trebuha postavi ramenski obroč in vratno hrbtenico v neugoden položaj. Prav tako pa se delež vode v telesu poveča, kar poleg slabe telesne drže še dodatno vpliva na utesnitev živčnih poti. Zato nosečnice pogosto trpijo za bolečinami v vratnem predelu in utesnitvijo karpalnega kanala, ki se odraža z bolečinami v zapestju in mravljincih v roki. Dobra gibljivost ramenskega obroča in rok ter mobilnost živčevja pripomoreta k razbremenitvi živčnih poti in boljši telesni drži. Pri raztezanju živčevja naj bo pozornost usmerjena na nežno in počasno izvajanje gibanja.

E6FA0E34-D2D8-49C5-9165-418DA5A3FC0C

120 dnevni dostop do prispevka

F1C905E5-6F98-4E8D-8C6D-FEF271EE0C00

Več možnosti plačil

1F3C37B0-CABE-42DE-A808-14963F468A25

Varen nakup

Košarica
V vaši košarici ni izdelkov!
Nadaljujte na plačilo