- Vadbe
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
PROGRAMI PRILAGOJENI VAM
- Fizioterapija
- Vadba za nosečnice
- Dodatna ponudba
- Spletni programi
- Več
Nosečnica potrebuje celostno skrb, predvsem z vidika priprave na porod, zato v tem vadbenem prispevku poskrbimo za dvigovanje zavesti o dogajanju znotraj telesa, primarno izpostavimo dihanje, aktiviramo obremenjene strukture okoli ramenskega obroča in kolka, predvsem pa postavimo dobre temelje proti kompenzacijam. Spoznajte svoje telo od znotraj in poiščite napetosti, da jih lažje odstranite.
Sproščena nosečnica z močnim ramenskim obročem
10,00 € 8,00 €
Čas trajanja
40 minut
Potrebujemo
Blazina in vzglavje
Rubrika
Intenziteta
2/5
Nosečnica potrebuje celostno skrb, predvsem z vidika priprave na porod, zato v tem vadbenem prispevku poskrbimo za dvigovanje zavesti o dogajanju znotraj telesa, primarno izpostavimo dihanje, aktiviramo obremenjene strukture okoli ramenskega obroča in kolka, predvsem pa postavimo dobre temelje proti kompenzacijam. Spoznajte svoje telo od znotraj in poiščite napetosti, da jih lažje odstranite.
120 dnevni dostop do prispevka
Več možnosti plačil
Varen nakup