Razbremenitev je osnova pred obremenitvijo. Poiščite odgovor na vprašanje, kako najti pravilen dih, usmeriti pozornost v gibanje hrbtenice in poskrbeti za ustrezen znotrajtrebušni tlak med gibanjem. Privoščite si aktivnost za zadnji del telesa, da se napetosti v sprednjem delu zmanjšajo, in raziskujte, kako razbremenitev vpliva na večji obseg gibanja, kar pomaga dosegati sproščenost v vsakdanjem življenju.
8,00 €
Čas trajanja
Potrebujemo
Rubrika
Intenziteta
Razbremenitev je osnova pred obremenitvijo. Poiščite odgovor na vprašanje, kako najti pravilen dih, usmeriti pozornost v gibanje hrbtenice in poskrbeti za ustrezen znotrajtrebušni tlak med gibanjem. Privoščite si aktivnost za zadnji del telesa, da se napetosti v sprednjem delu zmanjšajo, in raziskujte, kako razbremenitev vpliva na večji obseg gibanja, kar pomaga dosegati sproščenost v vsakdanjem življenju.
120 dnevni dostop do prispevka
Več možnosti plačil
Varen nakup
Barjanska 62, 1000 Ljubljana
Recepcija: 041 352 555
[email protected]
Pon – Pet: 06:00 – 12:00
Pon – Čet: 16:00 – 22:00
Sobote, 08:00 – 12:00
Nedelje, 16:00 – 22:00
Prazniki po dogovoru
Pon – Pet: 06:00 – 12:00
Pon – Čet: 16:00 – 22:00
Sobote, 08:00 – 12:00
Nedelje, 16:00 – 22:00
Prazniki po dogovoru
Barjanska 62, 1000 Ljubljana
Recepcija: 041 352 555
[email protected]
© 2021 Peti element. Vse pravice pridržane.
STOTT PILATES
GYROTONIC® & GYROKINESIS®
