75min brezplačnega parkiranja za stranke Peti element! Preberi več

9C291FC7-574F-4D27-9EFA-18B7D835EBAC
932DD678-CFC8-47D8-A7BC-2E6A78DAFA4E

Razbremenitev je osnova pred obremenitvijo. Poiščite odgovor na vprašanje, kako najti pravilen dih, usmeriti pozornost v gibanje hrbtenice in poskrbeti za ustrezen znotrajtrebušni tlak med gibanjem. Privoščite si aktivnost za zadnji del telesa, da se napetosti v sprednjem delu zmanjšajo, in raziskujte, kako razbremenitev vpliva na večji obseg gibanja, kar pomaga dosegati sproščenost v vsakdanjem življenju.

Regeneracijska miofascialna vadba

8,00 

Čas trajanja

32 minut

Potrebujemo

Blazina

Intenziteta

2/5

Razbremenitev je osnova pred obremenitvijo. Poiščite odgovor na vprašanje, kako najti pravilen dih, usmeriti pozornost v gibanje hrbtenice in poskrbeti za ustrezen znotrajtrebušni tlak med gibanjem. Privoščite si aktivnost za zadnji del telesa, da se napetosti v sprednjem delu zmanjšajo, in raziskujte, kako razbremenitev vpliva na večji obseg gibanja, kar pomaga dosegati sproščenost v vsakdanjem življenju.

E6FA0E34-D2D8-49C5-9165-418DA5A3FC0C

120 dnevni dostop do prispevka

F1C905E5-6F98-4E8D-8C6D-FEF271EE0C00

Več možnosti plačil

1F3C37B0-CABE-42DE-A808-14963F468A25

Varen nakup

Košarica
V vaši košarici ni izdelkov!
Nadaljujte na plačilo