Naj bo nosečnost čas priprave na čim boljše poporodno obdobje. Telo se mora po porodu hitro vrniti nazaj v aktivno življenjsko rutino. Močne roke in ramenski obroč omogočijo varno nošenje in dvigovanje otroka ob razbremenjeni vratni in ledveni hrbtenici. Tako hrbtenica kot medenični obroč sta podvržena spremembam pri porodu in nosečnosti, zato sta ob nepravilni podpori lahko vir bolečin in nelagodja. V vadbeni enoti bo poudarek na krepitvi zgornje ekstremitete z dodatnim uporom elastičnega traku za večjo intenzivnost.
8,00 €
Čas trajanja
Potrebujemo
Rubrika
Intenziteta
Naj bo nosečnost čas priprave na čim boljše poporodno obdobje. Telo se mora po porodu hitro vrniti nazaj v aktivno življenjsko rutino. Močne roke in ramenski obroč omogočijo varno nošenje in dvigovanje otroka ob razbremenjeni vratni in ledveni hrbtenici. Tako hrbtenica kot medenični obroč sta podvržena spremembam pri porodu in nosečnosti, zato sta ob nepravilni podpori lahko vir bolečin in nelagodja. V vadbeni enoti bo poudarek na krepitvi zgornje ekstremitete z dodatnim uporom elastičnega traku za večjo intenzivnost.
120 dnevni dostop do prispevka
Več možnosti plačil
Varen nakup
Barjanska 62, 1000 Ljubljana
Recepcija: 041 352 555
[email protected]
Pon – Pet: 06:00 – 12:00
Pon – Čet: 16:00 – 22:00
Sobote, 08:00 – 12:00
Nedelje, 16:00 – 22:00
Prazniki po dogovoru
Pon – Pet: 06:00 – 12:00
Pon – Čet: 16:00 – 22:00
Sobote, 08:00 – 12:00
Nedelje, 16:00 – 22:00
Prazniki po dogovoru
Barjanska 62, 1000 Ljubljana
Recepcija: 041 352 555
[email protected]
© 2021 Peti element. Vse pravice pridržane.
STOTT PILATES
GYROTONIC® & GYROKINESIS®
