- Vadbe
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
PROGRAMI PRILAGOJENI VAM
- Rehabilitacija
- Vadba za nosečnice
- Dodatna ponudba
- Spletni programi
- Več
Zaradi statičnega načina življenja naše telo izgublja mobilnost sklepov in elastičnost tkiva, zato bo ta vadbena enota pripomogla k bolj gibkemu telesu. Z velikimi amplitudami giba, pri katerih bomo aktivirali večje verige telesa, bomo poskrbeli za razgibanje vseh sklepov, z balističnimi gibi pa hidrirali tkivo v telesu, kar bo poskrbelo za njegovo bolj sproščeno delovanje. Boljša mobilnost telesa bo vračala zaupanje, tako da bo gibanje v vsakodnevnem življenju še bolj samozavestno.
Gibčnost telesa za boljše počutje
10,00 € 8,00 €
Čas trajanja
30 minut
Potrebujemo
Blazina
Rubrika
Intenziteta
3/5
Zaradi statičnega načina življenja naše telo izgublja mobilnost sklepov in elastičnost tkiva, zato bo ta vadbena enota pripomogla k bolj gibkemu telesu. Z velikimi amplitudami giba, pri katerih bomo aktivirali večje verige telesa, bomo poskrbeli za razgibanje vseh sklepov, z balističnimi gibi pa hidrirali tkivo v telesu, kar bo poskrbelo za njegovo bolj sproščeno delovanje. Boljša mobilnost telesa bo vračala zaupanje, tako da bo gibanje v vsakodnevnem življenju še bolj samozavestno.
120 dnevni dostop do prispevka
Več možnosti plačil
Varen nakup