75min brezplačnega parkiranja za stranke Peti element! Preberi več

9C291FC7-574F-4D27-9EFA-18B7D835EBAC
932DD678-CFC8-47D8-A7BC-2E6A78DAFA4E

Vadbeni program na stolu je namenjen mobilizaciji ramenskega obroča in hrbtenice, s čimer bomo v največji meri vplivali na izboljšanje telesne drže in boljšo dihalno funkcijo. Predvsem bomo iskali sproščanje muskulature na sprednjem delu prsnega koša ter aktivirali muskulaturo na zgornjem delu hrbta z namenom odpravljanja naprej sključene drže, ki se pogosto pojavlja zaradi našega sodobnega načina življenja. Iskali bomo tudi sproščen položaj okoli vratu, ramen, med lopaticama in v križu. Zaradi gibanja prsnega koša v vse smeri bomo vplivali tudi na dihalno funkcijo in s tem na pretok limfe in boljši imunski sistem.

Boljša telesna drža proti bolečinam

8,00 

Čas trajanja

42 minut

Potrebujemo

Stol

Intenziteta

3/5

Vadbeni program na stolu je namenjen mobilizaciji ramenskega obroča in hrbtenice, s čimer bomo v največji meri vplivali na izboljšanje telesne drže in boljšo dihalno funkcijo. Predvsem bomo iskali sproščanje muskulature na sprednjem delu prsnega koša ter aktivirali muskulaturo na zgornjem delu hrbta z namenom odpravljanja naprej sključene drže, ki se pogosto pojavlja zaradi našega sodobnega načina življenja. Iskali bomo tudi sproščen položaj okoli vratu, ramen, med lopaticama in v križu. Zaradi gibanja prsnega koša v vse smeri bomo vplivali tudi na dihalno funkcijo in s tem na pretok limfe in boljši imunski sistem.

E6FA0E34-D2D8-49C5-9165-418DA5A3FC0C

120 dnevni dostop do prispevka

F1C905E5-6F98-4E8D-8C6D-FEF271EE0C00

Več možnosti plačil

1F3C37B0-CABE-42DE-A808-14963F468A25

Varen nakup

Košarica
V vaši košarici ni izdelkov!
Nadaljujte na plačilo