- Vadbe
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
- Rehabilitacija
- Nosečnice
- Dodatna ponudba
- Spletni programi
- Več

Povečevanje baze podpore nam omogoča bolj ekonomično gibanje in večjo samozavest ter zaupanje vase pri izvajanju vsakodnevnih opravil, ki so malenkost bolj zapletena in zanje potrebujemo več ravnotežja. Z vadbeno enoto bomo izzivali naše ravnotežje in preko različnih vaj za moč, stabilnost, mobilnost in ravnotežje povečevali bazo podpore, zaradi česar bo naše gibanje kasneje bolj lahkotno in posledično bolj varno.

Boljša podpora, manjša verjetnost težav
10,00 € 8,00 €
Čas trajanja
44 minut
Potrebujemo
Blazina
Rubrika
Intenziteta
4/5
Povečevanje baze podpore nam omogoča bolj ekonomično gibanje in večjo samozavest ter zaupanje vase pri izvajanju vsakodnevnih opravil, ki so malenkost bolj zapletena in zanje potrebujemo več ravnotežja. Z vadbeno enoto bomo izzivali naše ravnotežje in preko različnih vaj za moč, stabilnost, mobilnost in ravnotežje povečevali bazo podpore, zaradi česar bo naše gibanje kasneje bolj lahkotno in posledično bolj varno.
120 dnevni dostop do prispevka
Več možnosti plačil
Varen nakup