- Vadbe
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
- Rehabilitacija
- Vadba za nosečnice
- Dodatna ponudba
- Spletni programi
- Več
Za stabilen položaj telesa, boljše ravnotežje ter varnejši in bolj ekonomičen korak je izredno pomembno, da so naša stopala, ki nosijo celotno težo telesa, močna, stabilna, hkrati pa dovolj gibljiva, da lahko izkoristimo popolno funkcijo stopala oziroma gležnja. Preko gibanja stopala bomo poskušali priti do optimalnega položaja le-tega, ki nam bo nudil boljšo podporo in bolj kakovostno prenašanje sil tudi v višje segmente telesa. Kajti postavitev stopal vpliva na postavitev kolen in kolkov, preko medenice pa tudi na hrbtenico in seveda položaj glave.
Boljša funkcija stopal in večje ravnotežje
10,00 € 8,00 €
Čas trajanja
43 minut
Potrebujemo
Blazina in brisača
Rubrika
Intenziteta
3/5
Za stabilen položaj telesa, boljše ravnotežje ter varnejši in bolj ekonomičen korak je izredno pomembno, da so naša stopala, ki nosijo celotno težo telesa, močna, stabilna, hkrati pa dovolj gibljiva, da lahko izkoristimo popolno funkcijo stopala oziroma gležnja. Preko gibanja stopala bomo poskušali priti do optimalnega položaja le-tega, ki nam bo nudil boljšo podporo in bolj kakovostno prenašanje sil tudi v višje segmente telesa. Kajti postavitev stopal vpliva na postavitev kolen in kolkov, preko medenice pa tudi na hrbtenico in seveda položaj glave.
120 dnevni dostop do prispevka
Več možnosti plačil
Varen nakup