Vadba ima mnogo pozitivnih vplivov na nosečnico, saj tako zmanjša pojavnost kot tudi zniža raven depresije tekom nosečnosti. Zelo pomembno je, da med nosečnostjo ohranjamo čim nižji nivo stresa, saj stresni hormoni vplivajo na prezgodnji porod in nizko porodno težo dojenčka. Z redno vadbo vzpostavljamo pozitiven in samozavesten odnos do telesa ter poskrbimo za dobro telesno pripravljenost, ki bo v pomoč za učinkovit porod. Hkrati pa razvijamo zdrav življenjski slog, ki naj se nadaljuje tudi v obdobju materinstva.
8,00 €
Čas trajanja
Potrebujemo
Rubrika
Intenziteta
Vadba ima mnogo pozitivnih vplivov na nosečnico, saj tako zmanjša pojavnost kot tudi zniža raven depresije tekom nosečnosti. Zelo pomembno je, da med nosečnostjo ohranjamo čim nižji nivo stresa, saj stresni hormoni vplivajo na prezgodnji porod in nizko porodno težo dojenčka. Z redno vadbo vzpostavljamo pozitiven in samozavesten odnos do telesa ter poskrbimo za dobro telesno pripravljenost, ki bo v pomoč za učinkovit porod. Hkrati pa razvijamo zdrav življenjski slog, ki naj se nadaljuje tudi v obdobju materinstva.
120 dnevni dostop do prispevka
Več možnosti plačil
Varen nakup
Barjanska 62, 1000 Ljubljana
Recepcija: 041 352 555
[email protected]
Pon – Pet: 06:00 – 12:00
Pon – Čet: 16:00 – 22:00
Sobote, 08:00 – 12:00
Nedelje, 16:00 – 22:00
Prazniki po dogovoru
Pon – Pet: 06:00 – 12:00
Pon – Čet: 16:00 – 22:00
Sobote, 08:00 – 12:00
Nedelje, 16:00 – 22:00
Prazniki po dogovoru
Barjanska 62, 1000 Ljubljana
Recepcija: 041 352 555
[email protected]
© 2021 Peti element. Vse pravice pridržane.
STOTT PILATES
GYROTONIC® & GYROKINESIS®
