- Vadbe
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
- Rehabilitacija
- Nosečnice
- Dodatna ponudba
- Spletni programi
- Več

Vadba ima mnogo pozitivnih vplivov na nosečnico, saj tako zmanjša pojavnost kot tudi zniža raven depresije tekom nosečnosti. Zelo pomembno je, da med nosečnostjo ohranjamo čim nižji nivo stresa, saj stresni hormoni vplivajo na prezgodnji porod in nizko porodno težo dojenčka. Z redno vadbo vzpostavljamo pozitiven in samozavesten odnos do telesa ter poskrbimo za dobro telesno pripravljenost, ki bo v pomoč za učinkovit porod. Hkrati pa razvijamo zdrav življenjski slog, ki naj se nadaljuje tudi v obdobju materinstva.

Boj proti stresu za dvig energije
10,00 € 8,00 €
Čas trajanja
37 minut
Potrebujemo
Blazina
Rubrika
Intenziteta
4/5
Vadba ima mnogo pozitivnih vplivov na nosečnico, saj tako zmanjša pojavnost kot tudi zniža raven depresije tekom nosečnosti. Zelo pomembno je, da med nosečnostjo ohranjamo čim nižji nivo stresa, saj stresni hormoni vplivajo na prezgodnji porod in nizko porodno težo dojenčka. Z redno vadbo vzpostavljamo pozitiven in samozavesten odnos do telesa ter poskrbimo za dobro telesno pripravljenost, ki bo v pomoč za učinkovit porod. Hkrati pa razvijamo zdrav življenjski slog, ki naj se nadaljuje tudi v obdobju materinstva.
120 dnevni dostop do prispevka
Več možnosti plačil
Varen nakup