Popolna nosečnost

“Bil je 14.3. 2014 petek dopoldne, točno dva dni pred napovedanim rokom poroda… Zjutraj se zbudim brez občutka, da bom v popoldanskih urah že drvela v porodnišnico… Ko sem se zjutraj zbudila sem opravila še par pilates vaj, ki smo jih redno izvajali na pilates urah v studiu Peti element. Okoli 1 ure popoldne sem si privoščila kratek počitek – sproščanje, da bi se čimbolje »psihično« pripravila na prihajajoči porod.

“Končno lahko počasi začnem zbirati misli in občutke o zadnjih mesecih, tednih mojega življenja. O trenutku, ko sem kupe papirja, športnih pripomočkov, razne literature in ostalih drobnarij zamenjala za kupe plenic, sladkih, majhnih oblačilc, vonj po dojenčku. Nosečnost sem preživela aktivno. Razvajala sem se z dolgimi sprehodi, z veseljem v srcu in na obrazu in seveda z rednimi obiski pilatesa za nosečnice, 2 -3krat tedensko, pri Petem elementu.

“Najin mali angel je prišel na svet 2.12.2012. 10 dni po predvidenem roku. Popadke sem začela čutiti dva dni prej, ki sem jih uspešno predihavala. Vse kar sem se naučila v šoli za starše, na pilatesu za nosečnice v pilates studio Peti element in tudi kot pilates inštruktorica, mi je pri porodu zelo pomagalo. Od dihanja do iztisa. Vse je potekalo po občutku. Samo prepustila sem se. Rodila sem v porodnišnici v Nemčiji in imela sem občutek kot da sem doma. Porodna soba sploh ni izgledala bolniško in imela sem super babico, ki me je vzpodbujala, prav tako moj mož. Skoraj do konca sem vadila pilates za nosečnice in stiskanje mišic medeničnega dna.

“Minili so dobri štirje meseci, odkar se nama je v najinem malem gnezdecu pridružila deklica Julija. Nisem našla pravega časa, morda tudi misli še niso bile tako zbrane, da bi lahko pisala o svoji porodni izkušnji in poporodnem izzivu, danes pa moja štručka pridno spi v svoji posteljici, kosilo je skuhano, perilo obešeno in kar naenkrat čas, da se usedem za računalnik in zapišem, kar sem že dolgo želela. Za vse tvoje tečajnice, zate, ki si enkratna inštruktorica in super oseba pa tudi v prijetno branje moji deklici, ko bo odrasla in jo bo zanimalo, kako je prišla na svet.

»Prihaja poročilo, malo z zakasnitvijo, ampak to zato,ker sem iskala kateri kontaktni kanal naj uporabim. Torej, v četrtek 12.7., točno na rok, je prisopihal na svet mali/veliki Jakob. Ker vem da ste eni tistih, ki jih mere zanimajo: 3815g, 53cm dolg, 36cm obseg glave. Ta zadnji je verjetno botrical rezanju in šivanju. Občutki: boli zelo, dihanje pomaga bistveno bolj kot maska, po kateri mi je bilo slabo, bolelo je enako, pasje dihat pa z njo na ustih pač ne moreš. Moja želja po Ultivi ni bila uslišana, dali pa so mi Dolantin v žilo, ki meni ni nič pomagal. Res, niti malo.

Ker sem se na pilatesu za nosečnice v Petem elementu res dobro počutila in ker sem prepričana, da so mi vadbe pomagale, da sem porod lažje prenesla, pišem svojo izkušnjo kot želeno. Naša punčka Lota Ana nas je prehitela za 2 tedna. Rodila se je 15.3., ko sem bila še prijavljena na popoldanski pilates. Do konca sem se res fino počutila (če izvzamem manjše tegobe, kot je slabše spanje, okornost in hitra zadihanost). Vsak dan sem šla na sprehod, 1x na teden na pilates in vsak drug dan, sem vadila še sama doma po cca 10-15min. Torej v sredo sem bila s mestnim avtobusom v mestu, kamor sem šla obiskat svoje sodelavce, mimogrede sem zavila na tržnico in jo po vsem mahnila na sprehodu po mestu. Spat sem odšla normalno ob 22h, ob pol polnoči pa me je zbudil en čuden občutek, kot en pok v telesu se mi je zazdel. Nujno sem mogla na WC in ugotovila, da nekaj nekontrolirano teče poleg.