Tina Zdešar

Tina-Alic-(Zdesar)

Nazivi

  • magistrica kineziologije
  • INŠTRUKTOR PILATESA (GZS)
  • STOTT PILATES® Certified Instructor
  • NKT Level 1 practitioner
  • MFP strokovni kader

Opis

Tinin glavni izziv je uporaba gibanja za vračanje, ohranjanje in izboljšanje zdravja. Želja po nenehnem izpopolnjevanju in odkrivanju gibanj z zdravstveno dokazanimi učinki na izboljšanje kazalcev zdravja slehernega posameznika jo je pripeljala do odkritja tehnike STOTT PILATES. Ta tehnika jo navdušuje, saj verjame, da ima vpliv na celosten in skladen razvoj človeka s poudarkom na razvoju moči, gibljivosti in koordinacije kot treh najpomembnejših gibalnih sposobnosti, ki nam omogočajo samostojno in polno življenje. Zato je tehnika pilatesa, s katero preko gibanja ozaveščamo svoje vsakodnevne gibalne vzorce in tako zmanjšujemo tveganje za pojav nepravilnih vzorcev, ki vodijo v preobremenitve, poškodbe in kronične bolečine, postala njen način življenja. Po spletu okoliščin je začela sodelovati s studiem Peti element, kjer sedaj v spodbudnem okolju in ob vrhunsko usposobljenem kadru nadgrajuje svoje znanje in pridobiva neprecenljive izkušnje, ki jih s strastjo do gibanja in željo po pomoči deli z vsakomer.

Reference

februar 2013, usposabljanje Moje telo – moja odgovornost, Zdrava hrbtenica, GAZZ (Ljubljana, Slovenija),

maj 2014, konferenca Kineziologija v ergonomiji, Obvladajmo bolečino v križu (Ljubljana, Slovenija),

junij 2014, Pomen drže in hoje za dobro počutje, Feldenkraisova metoda z Jerryem Kerzenom (Ljubljana, Slovenija),

november 2014, 3. Kongres klinične prehrane in presnovne podpore z mednarodno udeležbo (Portorož, Slovenija),

januar 2016: Kongres GZS (Portorož, Slovenija),

april 2016, STOTT PILATES mat izobraževanje (Ljubljana, Slovenija),

maj 2016, Programiranje progressive treninga, Mirela Anić (Ljubljana, Slovenija),

maj 2016, Inštruktorske veščine, Mirela Anić (Ljubljana, Slovenija),

maj 2016, Mišice medeničnega dna, Mirela Anić (Ljubljana, Slovenija),

oktober 2016, Neurokinetic Therapy® 1 (Zagreb, Hrvaška),

march 2017, BASE Education, Sally Belanger (Ljubljana, Slovenia),

march 2017, How to safely move and train a client with a herniated disk injury, Sally Belanger (Ljubljana, Slovenia),

march 2017, Effective programming when assesing postural issues, Sally Belanger (Ljubljana, Slovenia),

october 2017, Trigger Points with Heidi Tanno, Module 1 (Physiotherapy Society),

october 2017, Neurokinetic Therapy® 2 (Amsterdam, The Netherlands),

february 2019, Injury and rehabilitation, Sally Belanger (Ljubljana, Slovenia),

oktober 2019, Beyond Kegels, Heidi Hanevold & Don Thompson (Ljubljana, Slovenia),

maj, september 2020, predavateljica MFP izobraževanja,

januar 2021, strokovni tečaj limfnega sistema (spletni seminar zdravnika, USA), 

maj 2021, Ergon IASTM Seminar Basic (Trebnje, Slovenija),

junij 2021, Seminar Tecar terapija (Trebnje, Slovenija),

julij 2021, strokovni tečaj živca Vagus (spletni seminar zdravnika, USA),

avgust 2022, Vpliv jezika na zdravje celega telesa (spletni seminar zdravnika, USA).

Nakupovalna košarica