PRILAGOJENO POSAMEZNIKU
Uvajanje in diagnostika
Uvod v osnovne principe varne vadbe je obvezen za vse nove stranke in tiste, ki niste vadili z nami eno leto ali več.
Izbrani tipi vadb z izbranimi inštruktorji
Že vrsto let vadbe izvajamo izključno s priznanimi tehnikami za katere danes nudimo tudi izobraževanja.
Pilates na blazinah
Že vrsto let vadbe izvajamo izključno s priznanimi tehnikami za katere danes nudimo tudi izobraževanja.
Pilates na reformerjih
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
GYROTONIC®
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
GYROKINESIS®
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja.
Vas zanima individualna obravnava?
Individualni program je natančen vadbeni sistem, ki ga oblikujemo za vaš telesni tip in telesne značilnosti
Vadbe od doma
Vadite z nami v udobju doma z vodenimi vadbami v živo.
Vadbe na lokacijah
Izberite lokacijo, ki vam najbolj ustreza in pričnite z vadbo
Programi prilagojeni vam
Vadbe za seniorje
Senior vadba je namenjena osebam, ki so stare nad 60. let, katerega vsebina so skrbno izbrane varne vaje.
Vadbe po porodu Vadbe po porodu
Pilates vadba za mamice po porodu je prilagojen program namenjen vsaki novi mamici.
Vadbe na lokacijah
Skupinske vadbe osnovnega in naprednega pilatesa na večih lokacijah po Ljubljani.
Vadbe za podjetja
Za našo ponudbo se je odločilo že več podjetij, ki vsako leto zadovoljno nadaljujejo z izbranimi programi.
