Čas trajanja
46 minut
Potrebujemo
Stol
Krepki gluteusi so pomemben dejavnik stabilne in pravilno pozicionirane medenice. Zaradi prekomernega sedenja smo družba inhibiranih gluteusov. V prispevku se osredotočamo na krepitev mišic zadnjice z asimetričnimi vajami na eni nogi ob predhodnem razgibavanju centra telesa.
Močna zadnjica za podporo hrbtenici
Original price was: 10,00 €.8,00 €Current price is: 8,00 €.
Rubrika
Intenziteta
4/5
Krepki gluteusi so pomemben dejavnik stabilne in pravilno pozicionirane medenice. Zaradi prekomernega sedenja smo družba inhibiranih gluteusov. V prispevku se osredotočamo na krepitev mišic zadnjice z asimetričnimi vajami na eni nogi ob predhodnem razgibavanju centra telesa.
120 dnevni dostop do prispevka
Več možnosti plačil
Varen nakup
