Čas trajanja
43 minut
Potrebujemo
Blazina
Trenutni status
Niste prijavljeni
Cena
Zaklenjen
Pričnite z vajami
Izbrani program je trenutno zaklenjen, ker niste prijavljeni v vaš uporabniški profil ali pa zanj še niste opravili nakupa.
Krepitev imunskega sistema z vajami
Rubrika
Intenziteta
3/5
Vadba dokazano pomaga pri krepitvi imunskega sistema. Vendar se zavedamo, da več ne pomeni nujno bolje, saj se lahko zgodi, da naše telo vadbo vzame kot obliko stresa. Zato se bomo v kratki, intenzivni vadbeni enoti posvetili celotnemu telesu in tako z dvigom srčnega utripa spodbudili proizvodnjo belih krvnih celic, ki se podajajo v boj proti virusom in bakterijam. S tem pa spodbudili izboljšanje imunskega sistema.
