Čas trajanja
45 minut
Potrebujemo
Blazina, valj in trda masažna žogica
Trenutni status
Niste prijavljeni
Cena
Zaklenjen
Pričnite z vajami
Izbrani program je trenutno zaklenjen, ker niste prijavljeni v vaš uporabniški profil ali pa zanj še niste opravili nakupa.
Prebuditev telesa za bistre misli
Rubrika
Intenziteta
/5
Znanstvene raziskave so potrdile, da telesna aktivnost izboljšuje miselne sposobnosti. Vadba za vse, ki želite razbremeniti telo in zbistriti misli po, pred ali med delovno obveznostjo, študijem ali pa kar tako. Kajti vadba bo povečala zmožnost koncentracije, zaznavanja in pozornosti, da boste lažje kos vsem izzivom. Gibanje in šport torej pozitivno vplivata na možgansko učinkovitost, sposobnost učenja in koncentracijo.
