Čas trajanja
32 minut
Potrebujemo
Blazina
Trenutni status
Niste prijavljeni
Cena
Zaklenjen
Pričnite z vajami
Izbrani program je trenutno zaklenjen, ker niste prijavljeni v vaš uporabniški profil ali pa zanj še niste opravili nakupa.
Miofascialna vadba po napornem delovniku
Rubrika
Intenziteta
3/5
Prispevek priporočamo vsem, ki potrebujete psihofizično sprostitev po napornem delovniku. Vadbeni program je zasnovan tako, da razgiba in okrepi hrbtenico v smeri upogiba in iztega, odklona ter rotacij. Z ustrezno stopnjo intenzitete in veliko mobilizacije boste v nekaj minutah sproščeni in prerojeni v lastnem telesu.
