Čas trajanja
34 minut
Potrebujemo
Blazina in brisača
Trenutni status
Niste prijavljeni
Cena
Zaklenjen
Pričnite z vajami
Izbrani program je trenutno zaklenjen, ker niste prijavljeni v vaš uporabniški profil ali pa zanj še niste opravili nakupa.
Mobilizacija reber in izboljšanje dihalne kapacitete
Rubrika
Intenziteta
4/5
Preko mobilizacije prvega rebra s pomočjo brisače izboljšamo dihalno kapaciteto, saj nam ta nam v nadaljevanju nudi podporo pri raznovrstnih vajah, ki jih izzovemo s pomočjo domačega pripomočka. Poskrbite za gibljivost prsne hrbtenice in optimizirajte moč rok za pokončnejšo držo in lahkotnejši korak.
