Čas trajanja
44 minut
Potrebujemo
Blazina
Trenutni status
Niste prijavljeni
Cena
Zaklenjen
Pričnite z vajami
Izbrani program je trenutno zaklenjen, ker niste prijavljeni v vaš uporabniški profil ali pa zanj še niste opravili nakupa.
Boljša podpora, manjša verjetnost težav
Rubrika
Intenziteta
4/5
Povečevanje baze podpore nam omogoča bolj ekonomično gibanje in večjo samozavest ter zaupanje vase pri izvajanju vsakodnevnih opravil, ki so malenkost bolj zapletena in zanje potrebujemo več ravnotežja. Z vadbeno enoto bomo izzivali naše ravnotežje in preko različnih vaj za moč, stabilnost, mobilnost in ravnotežje povečevali bazo podpore, zaradi česar bo naše gibanje kasneje bolj lahkotno in posledično bolj varno.
