Post-reha skupina
Post-reha skupinski program je namenjen vsem, ki jih karkoli boli. Še vedno so rdeča nit osnovna načela in med vadbo se uporablja različne pripomočke. Poudarek je predvsem na stabilizaciji in kontrolirani mobilizaciji, kjer ne obremenjujemo sklepov in skrbimo za kvalitetni gibalni vzorec, ki ga udeleženci prenašajo v vsakdanje življenje. Post-reha je vsem, ki si želijo pravilnejše drže, večjega mišičnega ravnovesja in bistveno bolj aktivne globoke stabilizatorje telesa. Bistveni element vsake ure je visoka natančnost izvedenih gibov zato je primerna za vsakogar. Pred pričetkom skupinskega programa je obvezno uvajanje. V skupini je lahko od osem do deset ljudi.
