Specialno izobraževanje MFP za strokovne kadre
Maja 2022 organiziramo miofascialno programiranje ali MFP izobraževanje, kjer preko analize telesne drže in funkcionalne anatomije razmišljamo o gibanju, vajah, prilagoditvah in kreiramo vadbene programe glede na ugotovljeno.
Predstavljajte si novodoben pogled na človeško telo iz oči fascije. Brez stroge meje natančne koreografije ampak s poudarkom na evolucijo in sposobnost vseh gibov v posameznem sklepu v zmožnosti obsega gibljivosti. Naučite se varnega programiranje izven okvirjev klasičnih treningov in postanite inovativni na področju gibalne izkušnje zase in druge. Naučite se optimalnega diha in načel, ki vas privedejo do zmanjšanja poškodb in obremenitev. MFP izobraževanje za strokovne kadre je povzetek vsega, kar učimo na vadbah Peti element.
MFP izobraževanje učijo fizioterapevtka, dve mag. kineziologije in zdravnica.
Kaj pričakovati:
- osnovna in specifična teoretična ter praktična najnovejša znanja za učinkovito vodenje vaj;
- razumevanje osnovnih principov vadbe in njihove varne aplikacije v praksi;
- sposobnost načrtovanja, organizacije, vodenja in preverjanja učinkov specialnih vaj na blazini;
- seznanitev s cilji posamezne vaje, ustrezno mišično aktivacijo in sekvenco gibanj za učinkovitejši trening;
- seznanitev z možnimi prilagoditvami posamezne vaje glede na telesno zmožnost in specifike posameznika;
- seznanitev z analizo telesne drže in uporabo pridobljenih informacij v praksi;
- urjenje veščin vodenja za skupinske kot individualne treninge na blazini;
- osvežitev anatomije in funcionalne biomehanike za lažje razumevanje prilagoditev vaj;
- ustrezno prepoznavo funkcionalnih in manj funkcionalnih vzorcev gibanja;
- razumevanja pomembnosti ustreznih položajev telesa za maksimalni izkoristek miofascialne funkcije;
- uporabiti lažje in težje variacije znotraj posameznih vaj;
- kritično presojo uporabnosti posameznih majhnih pripomočkov glede na izbrane vaje;
- učenje spretnosti, ki jih inštruktor potrebuje za vodenje (uporaba vizualizacij, korekcij in ustreznih stimulacij).
Za MFP izobraževanje imamo dva avtorska učbenika. Posamezna pisna literatura vsebuje avtorske vaje, devet osnovnih načel in usmeritve vezane na programiranje vadbenih izhodišč. MFP izobraževanje se usmerja na možne prilagoditve glede na posameznika. Učimo način razmišljanja in ne koreografije. Poleg dveh strokovnih avtorskih knjig, za izobraževanje uporabljamo tudi anatomske kartice, ki so vključene v strošek pisnega materiala. Za več informacij kliknite <tukaj>.
Izpoved udeleženke MFP izobraževanja
Pridobite več informacij
Izkoristite potencial telesa in začnite med vadbenim procesom ustvarjati prilagojene vaje in hkrati stimulirati, kreirati in opogumljati.
Prijavite se na prejemanje novic
Novice, akcije in priložnosti, ki jim je vredno slediti.
"*" indicates required fields
