MFP izobraževanje

Pilates klinično dokazano zmanjšuje težave pri raznovrstnih telesnih omejitvah in zdravstvenih stanjih, z njim se ukvarjamo že od 2004. Vendar smo tekom let ugotovili, da klasični pilates, za usmerjeno pomoč in napredek, enostavno ni zadosti. Danes namreč ni več posameznika brez individualnih telesnih posebnosti, različnih asimetrij in kompenzacijskih neravnovesij v obliki mišičnih in fascialnih sprememb. Zavedamo se, da pomembnost prilagajanja vadbe posamezniku zato še nikoli ni bila bolj pomembna. Za uporabno, varno in učinkovito vadbo smo ugotovili, da je potrebno združitvi več raznolikih znanj, zato smo pilates tehniko nadgradili s sodobnimi anatomskimi resnicami, dodali fiziologijo fascije, funkcionalni pogled na telo in implementirali dolgoletne izkušnje, iz razvojne fizioterapije črpali varne temelje in vsako vajo analizirali do te mere, da jo lahko izvaja vsakdo, ne glede na omejitve. Iz omenjenega smo izbrali ime Miofascijalni pilates ali MFP in z željo po deljenju pridobljenih resnic zato organiziramo celostno izobraževanje Peti element. Temelj izobraževanja je pilates z elementi fascije in funkcionalne anatomije, vaje pa so programirane z mislijo sodobnega življenjskega sloga s katerim se srečuje večina. Ustvarili smo holističen pogled na telo, ki temelji predvsem na praksi, kjer poleg osnovnih principov vadbe in izbranih vaj, učimo tudi analizo telesne drže, programiranja vadbene enote in razmišljanja o potrebnih prilagoditvah glede na ugotovljene specifike posameznika.

MFP izobraževanje bo potekalo v studiu Peti element na Barjanski cesti 62 v Ljubljani. Pred objektom so v času izobraževanja zagotovljena parkirišča. Oblečeni bodite v športno oblačilo, obuvala ne potrebujete. S seboj imejte pisalo, na prvi dan izobražavanja prejmete pisni material (ki ni vključen v ceno izobraževanja). V nobene vadbene sobe ni dovoljen vnos hrane, od pijače zgolj voda. Vsak dan bomo imeli ustrezne odmore, da si boste lahko organizirali kosilo. Natančen urnik prejmete po prijavi na elektronski naslov.

Peti element želi postaviti nov standard med inštruktorji vodenih vadb pri nas in vsakomur po celostno zaključenem izobraževanju zagotoviti ustrezno razumevanje človeškega telesa preko principov sodobnega pilatesa, miofascialnih zakonitostih in celostni obravnavi. Z novimi znanji boste učinkoviteje prilagajali posamezne vaje in pridobivali na zaupanju tako od strank, kot od vseh organizatorjev pilates in drugih programov. Opremite se torej z uporabnimi informacijami in razširite paleto veščin, ki vam bodo na inštruktorski poti pomagale pri doseganju želenih rezultatov in uspehov. Mi vam bodo stali ob strani, se redno usposabljali in z dopolnilnimi izobraževanji skrbeli, da boste rastli tudi v prihodnje. Izobraževanje MFP je osnovni pogoj za delo v studiu Peti element.

Na izobraževanje MFP se lahko prijavi vsak. Rekreativec, ki želi dodatno razumevanje optimalnega gibanja zase ali strokovni kader, ki želi boljša izhodišča za programiranje vadbenih protokolov. Primeren je za fizioterapevte, manualne terapevte, kineziologe in trenerje, inštruktorje oziroma tiste, ki želijo bolje razumeti izbiro posameznega gibalnega orodja za optimizacijo gibalnih vzorcev v izogib kompenzacijam in želijo specialna uporabna znanja ter dodatne veščine, potrebne za programiranje vadbenih elementov na blazini. Izkušnje v vodenju vadb za prijavo na MFP niso pogoj.

Ponujamo možnost delne udeležbe na MFP izobraževanju. Udeležba izključno na anatomiji in funkcionalni biomehaniki znaša 150€, udeležba samo na miofascialnih zakonitostih znaša 150€. Če bi želeli sodelovati samo na obeh omenjenih predavanjih skupaj (in ne na celem izobraževanju), znaša udeležba 270 € na osebo. Mentorska ura (opcijsko) znaša 80€ + DDV.

MFP je specializirano izobraževanje, ki je namenjeno za dodatna znanja. Z udeležbo na MFP izobraževanju ne pridobite strokovne izobrazbe in s končanjem MFP izobraževanja ne pridobite usposobljenosti. Za usposobljenost na področju športa potrebujete izobrazbo (Fakulteta za šport, Zdravstvena fakulteta itd) ali zaključen ustrezen tečaj (preko OKS, kot je športna rekreacija).

Kandidat se lahko ponovno udeleži MFP izobraževanja za 50% cene in koristi možnosti mentorskih ur za ustrezno pomoč pri pripravi na izpit, pri obravnavi, programiranju, za poglobitev znanja in še bolj varnem pristopu in ustrezno učinkovitost v praksi.

Za MFP izobraževanje imamo dva avtorska učbenika. Posamezna pisna literatura vsebuje avtorske vaje, devet osnovnih načel in usmeritve vezane na programiranje vadbenih izhodišč. MFP izobraževanje se ne usmerja na koreografijo ampak na možne prilagoditve glede na posameznika. Učimo način razmišljanja in ne koreografije. Poleg dveh strokovnih avtorskih knjig, za izobraževanje uporabljamo tudi anatomske kartice, ki so vključene v strošku pisnega materiala.

Vsi udeleženci MFP izobraževanja bodo imeli možnost dostopa do multimedijskih vsebin, ki jih bo Peti element pripravil za izobraževalne namene. Pripravili bomo izvlečke in primere kvalitetno programiranega vadbenega procesa za lažji samostojni začetek programiranja in boljše razumevanje vadbenega procesa, ki ga po MFP izobraževanju začnete ustvarjati. Udeleženci se bodo lahko vsaj dvakrat brezplačno koristili prostore studia za namene ponavljanja snovi kot pripravo na izpit, katerega priporočamo, da se ga udeležite štiri mesece po končanem izobraževanju in ne kasneje. Za vse udeležence MFP izobraževanja so mentorske ure opredeljene v ceniku znižane za 15%.

Posameznik z zaključenim MFP izobraževanjem bo izkazoval zavidljivo znanje anatomije, ustrezne veščine za samostojno delo, z jasno sliko glede na posamezno telesno značilnost razumel naučiti dihalni proces, razložiti namestitev telesa in vpliv drže na stopalo, znal prilagoditi vajo glede na držo in predvsem popraviti gibanje v smer večjega izkoristka in varnosti. Kandidat bo po uspešno opravljenem izpitu znal analizirati telesno držo, glede na ugotovitve analize znal ustrezno razbrati telesne značilnosti in našel potrebne prilagoditve vaj na blazinah. Kandidat bo samostojno programiral vadbeni protokol ter z verbalnimi in taktilnimi veščinami pomagal pri doseganju optimalnejših gibalnih vzorcev. MFP bo sestavljen iz 47 različnih vaj s posamezno vsaj dvemi prilagoditvami, kar bo skupaj naneslo preko 140 funkcionalnih vaj, katerim bomo opredelili namen, kakor to predstavljamo tukaj.