Celostna zasebna spletna šola

3 mesece – 24 prispevkov

Kaj mi nudi celostni paket?

Objavljamo prispevke, vadbe in izročke v zaprti skupini na socialnem omrežju Facebook trikrat tedensko. Po vsakem prispevku bomo objavili tudi praktični del prispevka v video obliki in odgovarjali na vaša vprašanja v živo. Celostna zasebna spletna šola bo poskrbela, da boste v treh mesecih stali bolj simetrično, v večjem ravnovesju kot kadarkoli prej. Z vami bomo na tedenskem nivoju postavljali nove temelje dolgoročnega zdravja in vas spodbujali, usmerjali predvsem pa svetovali varne, preverjene in učinkovite strategije, kako vzpostaviti ravnovesje na dnevnem nivoju. Izkoristiti priložnost izboljšati svoje življenje, naučite prisluhniti telesu in ne dovolite stresorjem, da preplavijo telo z omejitvami. Vabljeni v intimno in varno okolje, kjer boste na novo spoznavali sebe.