Ne glede na to, v katerem obdobju nosečnosti ste, poskrbite za redne gibalne navade. Redno gibanje omogoča bolj elastično in odzivno medenično dno, hkrati pa podpora medeničnega dna ob aktivaciji globokih stabilizatorjev trupa skrbi za podporo ledvene hrbtenice. Optimalno gibljivost in podporo medeničnega obroča lahko razvijemo z ustreznimi vajami. Pridruži se vadbeni enoti, kjer bo cilj ozaveščanje medenice, razvijanje optimalne podpore ledvene hrbtenice in krepitev moči nog.
Aktivno medenično dno nosečnice
10,00 € Original price was: 10,00 €.8,00 €Current price is: 8,00 €.
Rubrika
Intenziteta
Ne glede na to, v katerem obdobju nosečnosti ste, poskrbite za redne gibalne navade. Redno gibanje omogoča bolj elastično in odzivno medenično dno, hkrati pa podpora medeničnega dna ob aktivaciji globokih stabilizatorjev trupa skrbi za podporo ledvene hrbtenice. Optimalno gibljivost in podporo medeničnega obroča lahko razvijemo z ustreznimi vajami. Pridruži se vadbeni enoti, kjer bo cilj ozaveščanje medenice, razvijanje optimalne podpore ledvene hrbtenice in krepitev moči nog.
120 dnevni dostop do prispevka
Več možnosti plačil
Varen nakup