- Vadbe
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
Izvajamo osnovno in naprednjo stopnjo, ter post-reha program.
Vaje na napravah za pilates, ki predstavljajo revolucionaren način vadbe.
Koristi širokega spektra, neodvisne od vaših predhodnih izkušenj ali telesne pripravljenosti.
Varna tehnika gibanja, katere osnova so premiki hrbtenice v vseh različnih smereh gibanja
PROGRAMI PRILAGOJENI VAM
- Rehabilitacija
- Vadba za nosečnice
- Dodatna ponudba
- Spletni programi
- Več
Vaje leže na hrbtu so odlično izhodišče v primeru utrujene, napete hrbtenice. Privoščite si gibalno potovanje v ležečem položaju za zmanjšanje obremenitev – razgibajte hrbtenico, kolke in ramenski obroč ter poskrbite za optimalno dihalno funkcijo preko mobilizacije prsnega koša. Varne vaje na tleh kot izhodišče jutranjega rituala ali večerne umiritve so primerne prav za vsakogar.
Razbremenitev za ustrezno hidracijo hrbtenice
10,00 € 8,00 €
Čas trajanja
43 minut
Potrebujemo
Blazina
Rubrika
Intenziteta
1/5
Vaje leže na hrbtu so odlično izhodišče v primeru utrujene, napete hrbtenice. Privoščite si gibalno potovanje v ležečem položaju za zmanjšanje obremenitev – razgibajte hrbtenico, kolke in ramenski obroč ter poskrbite za optimalno dihalno funkcijo preko mobilizacije prsnega koša. Varne vaje na tleh kot izhodišče jutranjega rituala ali večerne umiritve so primerne prav za vsakogar.
120 dnevni dostop do prispevka
Več možnosti plačil
Varen nakup