70min brezplačnega parkiranja za stranke Peti element! Preberi več

9C291FC7-574F-4D27-9EFA-18B7D835EBAC
932DD678-CFC8-47D8-A7BC-2E6A78DAFA4E

Vadba za vse tiste, ki se veselijo novih izzivov. Vaje bomo nizali eno za drugo in jih na koncu povezali v tekočo koreografijo. Poudarek bo na gibljivosti, stabilnosti in moči celega telesa, saj vadba vsebuje elemente joge, pilatesa in thai chija. Prav tako bo izziv tudi aerobna zmogljivost, saj bomo s tekočim gibanjem postopno povečevali srčni utrip. Z novimi vzorci gibanja ustvarjamo nove nevrone in povezave med njimi, spodbujamo kognitivno funkcijo, izboljšujemo spomin, postajamo bolj osredotočeni in ohranjamo plastičnost možganov. Hkrati pa s ponavljajočimi se gibi nove vzorce utrdimo in jih povežemo z glasbo, ki bo narekovala ritem gibanja in poskrbela za dodatno motivacijo.

Neustrašni in krepki

8,00 

Čas trajanja

38 minut

Potrebujemo

Blazina

Intenziteta

5/5

Vadba za vse tiste, ki se veselijo novih izzivov. Vaje bomo nizali eno za drugo in jih na koncu povezali v tekočo koreografijo. Poudarek bo na gibljivosti, stabilnosti in moči celega telesa, saj vadba vsebuje elemente joge, pilatesa in thai chija. Prav tako bo izziv tudi aerobna zmogljivost, saj bomo s tekočim gibanjem postopno povečevali srčni utrip. Z novimi vzorci gibanja ustvarjamo nove nevrone in povezave med njimi, spodbujamo kognitivno funkcijo, izboljšujemo spomin, postajamo bolj osredotočeni in ohranjamo plastičnost možganov. Hkrati pa s ponavljajočimi se gibi nove vzorce utrdimo in jih povežemo z glasbo, ki bo narekovala ritem gibanja in poskrbela za dodatno motivacijo.

E6FA0E34-D2D8-49C5-9165-418DA5A3FC0C

120 dnevni dostop do prispevka

F1C905E5-6F98-4E8D-8C6D-FEF271EE0C00

Več možnosti plačil

1F3C37B0-CABE-42DE-A808-14963F468A25

Varen nakup

Košarica
There are no products in the cart!
Nadaljujte na plačilo