Pilates za (peri)menopavzo

Trenutni status

Niste prijavljeni

Cena

29,99

Pričnite z vajami

Izbrani program je trenutno zaklenjen, ker niste prijavljeni v vaš uporabniški profil ali pa zanj še niste opravili nakupa.
16 vadb Zahtevnost Kratka elastična zanka Simptomi: upad kostne gostote, slab spanec, hormonsko neravnovesje

Ta program je nastal z mislijo na ženske po 35. letu, ki želijo svoje telo podpreti v obdobju hormonskih sprememb. Z združitvijo pilatesa, vadbe z elastiko in celostnih gibalnih pristopov te bo popeljal do močnejših kosti, boljšega hormonskega ravnovesja ter globljega in mirnejšega spanca.

Vsaka vadbena enota je zasnovana premišljeno, da podpira tvoje zdravje, vitalnost in dobro počutje – brez pretiranih naporov, a z dolgoročnimi učinki. Prepusti se gibanju, ki vrača energijo, lahkotnost in zaupanje v lastno telo.