75min brezplačnega parkiranja za stranke Peti element! Preberi več

9C291FC7-574F-4D27-9EFA-18B7D835EBAC
932DD678-CFC8-47D8-A7BC-2E6A78DAFA4E
E6FA0E34-D2D8-49C5-9165-418DA5A3FC0C

Vodene vadbe

Korak po korak vas vodimo skozi vse vadbe v sklopu tečaja.

E6FA0E34-D2D8-49C5-9165-418DA5A3FC0C

Hitre rešitve

Olajšajte bolečine kjerkoli in kadarkoli, ko začutite potrebo.

E6FA0E34-D2D8-49C5-9165-418DA5A3FC0C

Jutranji rituali

Predlagani jutranji rituali, ki vam pomagajo začeti dan brez bolečin.

logotip_rozica_petielement

Opremite se s znanjem, varnimi vajami in rituali. Korenito spremenite odziv telesa, opremite se z informacijami ter začnite živeti življenje, ki si ga zaslužite.

Tečaji za obvladovanje bolečine

E6FA0E34-D2D8-49C5-9165-418DA5A3FC0C

Edinstveni in avtorski tečaji

Edinstveni in avtorski video tečaji za obladovanje bolečin so sestavljeni glede na naše bogate izkušnje. Sestavili smo jih tako, da trajajo osem tednov. Posamezni tečaj je sestavljen iz predavanja, da vas naučimo, seznanimo in obvestimo o vseh detajlih vezanih na posamezno patologijo.

E6FA0E34-D2D8-49C5-9165-418DA5A3FC0C

Uvajalna strategija

V tečaju je uvajalna strategija in jasno podani načini kako spremenite svoje navade dihanja, kako poiščete optimalno namestitev medeničnega obroča in prsnega koša, najdete telesno držo s fiziološko namrestitvijo ramenskega obroča in vratu, predvsem pa pozornost usmerite v stopala, ki predstavljajo vir porazdelitve teže po hrbtenici.

E6FA0E34-D2D8-49C5-9165-418DA5A3FC0C

Korak po korak

Vsak video tečaj obvladovanja bolečin vsebuje kratke vadbene vsebine, kjer vas korak po koraku vodimo preko gibanja v položaje razbremenitve in stabilnosti s čimer vračate zaupanje v telo in hkrati raziskujete svoje obsege gibanja, ki predstavljajo varne gibalne vzorce.

E6FA0E34-D2D8-49C5-9165-418DA5A3FC0C

Jutranji rituali in hitre rešitve

Vsak tečaj vsebuje tudi predlagane jutranje rituale in hitre rešitve, ki se jih lahko poslužujete kjerkoli in kadarkoli, saj vas naučijo kako si na hiter in inovativen način pomagati vedno znova. Vsebina temelji na klinično dokazanih dejstvih in najnovejših dognanjih vezanih na rehabilitacijo in bolečino.

E6FA0E34-D2D8-49C5-9165-418DA5A3FC0C

Tečaje dopolnjujemo

Ker verjamemo, da se stvari spreminjajo in nadgrajujejo, tečaje vsakič znova dopolnjujemo z novimi informacijami in tako zagotavljamo, da so vedno sestavljeni glede na trenutna, preverjena in sodobna znanja.

Vsebino pripravlja strokovna ekipa

Spoznajte ekipo, ki sestavlja strokovne programe “Obvladovanje bolečine.”

Play Video
Špela Jakša

Ustanoviteljica blagovne znamke Peti element
univ. dipl. biokem., dipl. fizioterapevtka

“Za vsako bolečino obstaja vaja, ki pomiri.”

Play Video
Tina Zdešar

mag. kineziologije

“Bolečina je prošnja po spremembi.”

Play Video
Hana Huč

mag. kineziologije

“Vse je mogoče, če se za to odločimo.”

Obojestransko zaupanje

Leta predajanja znanj in izvedbe programov sestavljenih iz strani fizioterapevtov, kineziologov in zdravnikov.

Facebook

4,9/5

5/5

Google

4,9/5

5/5

Specializirani tečaji

Tečaji obvladovanja bolečine za vsak del telesa.

Hrbtenica

2 - Vrat

Obvladovanje bolečine v vratu

8-tedenski program kjer najdete vaje za vrat, zatilje in vratno hrbtenico.

4 - Ledveni del

Obvladovanje bolečine v križu
8-tedenski program kjer najdete vaje za vrat, zatilje in vratno hrbtenico.

Kdaj bodo ostali tečaji na voljo?

Trudimo se, da bi vam lahko čimprej zagotovili kvalitetne programe. Prijavite se na e-novice, kjer vas bomo obvestili ob objavi vsakega tečaja.

"*" indicates required fields

Consent*
This field is for validation purposes and should be left unchanged.
Košarica
V vaši košarici ni izdelkov!
Nadaljujte na plačilo