Izbira pripomočka za vadbo ali vsakdan je odvisna od vašega cilja (na primer sproščanje, aktivacija, dodajanje upora/izziva, stabilizacija) in telesnega začetnega stanja. Vsak pripomoček je opremljen z opisom, namenom in načinom uporabe. Priporočamo, da pripomočke, ki so uporabljeni v pripadajočih spletnih programih vadbe ali za obvladovanje patologij in bolečin, uporabljate skupaj s spletnimi programi, kjer vas bomo naučili njihove vsestranske in pravilne uporabe.
Večina pripomočkov je primerna za več načinov uporabe, bodisi dodatno oporo in stabilizacijo, bodisi za stopnjevanje vadbe in dodaten izziv. Za pripomočke, ki so vključeni v programih Petega elementa, tekom programov izveste vse podrobnosti o njihovi uporabi in prilagoditvah.
Pomembno je, da se v primeru akutnih bolečin, poškodb, vnetij ali drugih omejitev o uporabi posameznega izdelka oz. pripomočka posvetujete s strokovnjakom, zato smo vam v primeru specifičnih vprašanj vedno na voljo preko našega elektronskega naslova ali v živo na vadbi ali celostni obravnavi pri naših inštruktorjih in fizioterapevtih, kjer bomo vaše stanje lahko podrobno ocenili in vam podali individualizirane usmeritve za nadaljevanje.
Da. Večina izdelkov vključuje kratek opis namena, priporočila, za kako pogosto in kako dolgo jih uporabljati ter nasvete za varno uporabo že v opisu na spletni strani. Za poglobljeno razumevanje priporočamo kombinacijo pripomočka s spletnim programom, v katerem podrobno razložimo uporabo pripomočka med vajami ter opozorimo na najpogostejše napake in nevarnosti.
Pripomočke čistite z blago milnico in toplo vodo, po uporabi pobrišite s čisto krpo. Ne uporabljajte agresivnih čistil ali ostrih topil, da ne poškodujete materialov. Redno čiščenje podaljša življenjsko dobo izdelka.
Ne. Izdelki v Trgovini Petega elementa niso medicinski pripomočki, ampak so funkcionalna orodja za podporo telesnemu gibanju in učinkovitosti vadbenih programov. Zato se ne predpisujejo preko zdravstvenih kartic ali zavarovalnic, ampak se pridobijo preko spletne trgovine.
Prijavite se na e-novice in prejmite brezplačno vadbo.
Spletne vadbe
Spletni programi
Spletna trgovina
Pogosta vprašanja