Dinamična vadba je sestavljena tako, da bo vaše telo aktivirala v celoti, večji poudarek pa bo na krepitvi mišic ramenskega obroča. Le-te nam namreč olajšujejo delo, pri katerem uporabljamo roke, prav tako pa nam močne mišice rok, ramen in zgornjega dela hrbta razbremenjujejo hrbtenico. V kolikor boste okrepili roke, jih boste veliko lažje uporabljali v položaju pred telesom (na primer pri uporabi računalnika, nošenju težkih predmetov v rokah in podobno).
8,00 €
Čas trajanja
Potrebujemo
Rubrika
Intenziteta
Dinamična vadba je sestavljena tako, da bo vaše telo aktivirala v celoti, večji poudarek pa bo na krepitvi mišic ramenskega obroča. Le-te nam namreč olajšujejo delo, pri katerem uporabljamo roke, prav tako pa nam močne mišice rok, ramen in zgornjega dela hrbta razbremenjujejo hrbtenico. V kolikor boste okrepili roke, jih boste veliko lažje uporabljali v položaju pred telesom (na primer pri uporabi računalnika, nošenju težkih predmetov v rokah in podobno).
120 dnevni dostop do prispevka
Več možnosti plačil
Varen nakup
Barjanska 62, 1000 Ljubljana
Recepcija: 041 352 555
[email protected]
Pon – Pet: 06:00 – 12:00
Pon – Čet: 16:00 – 22:00
Sobote, 08:00 – 12:00
Nedelje, 16:00 – 22:00
Prazniki po dogovoru
Pon – Pet: 06:00 – 12:00
Pon – Čet: 16:00 – 22:00
Sobote, 08:00 – 12:00
Nedelje, 16:00 – 22:00
Prazniki po dogovoru
Barjanska 62, 1000 Ljubljana
Recepcija: 041 352 555
[email protected]
© 2021 Peti element. Vse pravice pridržane.
STOTT PILATES
GYROTONIC® & GYROKINESIS®
