75min brezplačnega parkiranja za stranke Peti element! Preberi več

9C291FC7-574F-4D27-9EFA-18B7D835EBAC
932DD678-CFC8-47D8-A7BC-2E6A78DAFA4E
Zasebna-spletna-sola-Kljuc-do-ravnovesja-3

Ste se že kdaj vprašali:

Katere vaje mi lahko pomagajo k preprečevanju težav s hrbtom?
Kako lahko preprečim obremenitve in se izognem bolečin v hrbtenici?
Katera kombinacija samomasaže, raztezanja in krepitve je potrebna, za ravnovesje v trupu?
Kako je »popek notri« povezan s težavami in kako se naučiti fiziološko podporo v centru telesa?

Če vas zanima vsaj eno vprašanje, potem morate se morate prijaviti na praktično usmerjen spletni seminar, kjer bomo predstavili 8 glavnih vaj, kot izvleček najnovejših strategij in klinično dokazanih prijemov proti težavam s hrbtom in napetostjo v posameznim medvretenčnim diskom. Razkrili bomo mite, ki so povezani z nepravilno uporabo mišičnih sistemov kot je »popek notri« in »drži aktivno medenično dno«, saj samo zaradi napačne obravnave prihaja do utesnitev, bolečin in posledično mehko-tkivnih poškodb. Predstavili bomo 4 hitre teste za preverjanje vpliva na hrbtenico. Opremite se z vajami za vsakodnevne rituale in izboljšajte svoje počutje za vedno.

Zasebna-spletna-sola-Kljuc-do-ravnovesja-3

3. webinar Zdravje hrbtenice prek obravnave trebušne prepone in globoke mišice Psoas

48,00 

Pridružite se webinarju, kjer boste spoznali vaje in teste, ki omogočijo hipno spremembo v gibljivosti hrbtenice in spoznajte moč dveh mišic – dihalne mišice Diafragme in mišice Psoas Major. Opremite se z vajami, ki poskrbijo za boljšo dihalno funkcijo, optimizirajo telesno držo v hipu (zaradi stimulacije refleksov), sprostijo in uravnovesijo globoke mišice odgovorne za obremenitve v križu in nenazadnje v svojo rutino vpletite nove gibalne vzorce, ki bodo izvale telo, misli in čutenje.

F1C905E5-6F98-4E8D-8C6D-FEF271EE0C00

Več možnosti plačil

1F3C37B0-CABE-42DE-A808-14963F468A25

Varen nakup

Košarica
V vaši košarici ni izdelkov!
Nadaljujte na plačilo